2012.06.03 01:58
등산 상식
링크만 올려서 죄송합니다.
다음 내용들이 간략하게 삽화와 함께 잘 표시되어 있네요.
- 배낭 메는 법
- 스틱 사용법
- 보행법
- 등산화 끈 매듭법
- 산행 전 필수 스트레칭 법
그런데 여기서 보여 주는 폴 사용법은 제가 요즘 익숙해지고 있는 좌우로 번갈아 사용하는 법과는 달리 두 개를 한꺼번에 사용하는 걸 보여 주고 있네요. 이 건 마치 썰매 미는 방식 같습니다. 제 생각에는 장거리에는 부자연스러운 것 같은데 말이죠.
등산화 끈 매듭법도 다 맨 후 이 매듭을 신발 안으로 밀어 넣는다는 것은 좀 이상해 보입니다. 어쨋거나 이렇게 하면 피부를 압박하고 심지어 혈류를 막을 수도 있을 것 같아 보입니다.
그리고 참...
백팩의 스트랩 락 부분이 호루라기로 되어 있다는 것을 오늘 처음 알았습니다.
- ?
-
?
이런 토끼는 모르는데, 저..
이런 아저(조, 자)씨, 아는 것 같아요... ㅎㅎ -
?
아저(조, 자)씨가 그랬드래요...."아~주 C !!!!"
.gif)
하나 더.토끼 한마리가 가게에 와서
토끼: 아저씨 무우있어요?
아저씨: 없다,
이튿날,
토끼: 아저씨 무우있어요?
아저씨: 없다니까,
그 이튿날,
토끼: 아저씨 무우있어요?
아저씨: 이놈 없다니까,
또 이튿날,
토끼: 아저씨 무우있어요?
아저씨: 이놈 너 래일 또 오면 뻰찌로 이빨을 빡빡 뽑아 버릴꺼다.
또 그 이튿날,
토끼: 아저씨_________뻰찌 있어요?
아저씨: 없다.
토끼: 그럼 무우 있어요?
-
?
안전 산행에 있는 3 개의 몸푸는 " 산행전 필수 스트레칭법" 을 해보고 싶네요.
장단찌, 허벅지 그리고 궁뎅이쪽.... 단 3 가지라서 외우기도 쉽고요.여기서 보여주는 장딴지 펴주기는 평평한곳이 아니라서 좀 않되겠고 그래서
평지에서는 오른쪽 발을 한발 앞으로 내밀고 무릎을 살짝 구부리면,
왼쪽 장단지가 저절로 스트레칭이 됩니다.각자 하는것보다는 단체로 아주 잠깐 하는게 좋을것 같읍니다.
여기보니 제가 그동안 해왔던과는 좀 달라서, 비교해서 배울것도 있고 고칠 습관도 있고 해서 요즘 시행해 봅니다.
처음 들어보는 타이거 스텝 보행법도 괜찮고, 마더스틱 사용법에서 엄지 손가락으로 끈과 스틱을 함께 잡는법.
그러나 등산화 끈 묶는법 3 번 4번은 그림하고 설명하고 맞지않는것 같아 이해가 잘안됩니다.토끼 이빨이라니...
-
?
등산화 끈에 토끼 이빨도 이해가 안가고, 타이거 스텝인지도 해 보려면 우선 꼬리부터 키워야 하는가 생각도 들고...아무튼 글 쓰신 분이 동물들을 많이 좋아 하시나 봐요. ^^
-
?
*****(퍼옴) 토끼의 치아는 끊임없이 자라기 때문에 적당히 닳아 지도록 해 주어야 한다. 부정교합은 윗니의 치열이 아랫니의 치열보다 약간 앞쪽으로 나와있다. 윗니가 너무 길어서 아랫니 위로 쑥 내밀면 부정교합으로 치아를 잘라 주어야 한다. 그냥 두면 먹을 수가 없어 굶어 죽는 수도 있다.*******
우잌!!!!!! 토끼를 애완용으로 기를 생각 포기...... !!!
-
Read MoreNo Image
아줌마와 아저씨
한국사회에서 "아줌마" 라는 지칭이 어느정도 부정적인 의미로 이해되는 것에 대해 이 글을 쓴 분이 같은 남성의 입장에서 죽어도 닮고싶지 않은 "아저씨" 증후군... -
Read More
야생화: 뻑가게 요염한 빡스그로브 - FOXGLOVE
사진에 있는 꽃이름은 foxglove 라고 합니다. 빡스 (Fox) 는 여우나 쌕시한 여자라는 뜻이고 그로브(Glove) 는 장갑 입니다. 꽃하나씩 하나씩 손가락 마다 장갑처... -
Read More
새로운 문화 생활
저는 신제품 전자기기는 절대 사지 않습니다. 기술이 성숙/안정되고, 가격이 거의 바닥을 쳤다 싶을 때 지르는 편 입니다. 따라서, 대부분의 집들에서는 이미 플... -
Read MoreNo Image
친구여 !
오랜만이다. 한국은 지금쯤 날씨가 초여름이겠구나. 엊그제 전화를 했지만 어떻게 통화가 안되는구나. 건강히 잘 있겠지.이곳도 화창한 날씨에 삐루 마시기 딱 맞... -
Read MoreNo Image
등산 상식
링크만 올려서 죄송합니다. 다음 내용들이 간략하게 삽화와 함께 잘 표시되어 있네요. 배낭 메는 법스틱 사용법보행법등산화 끈 매듭법산행 전 필수 스트레칭 법 ... -
Read MoreNo Image
대표총무 추천.
6/1--6/7 . 이 7 일 동안은 제 6 대 대표총무 추천 하는 기간입니다. 아랫 부분 운영진 토론방에 방문 하셔서 1 년동안( 7/1/12-6/31/13) 베이 산악회를 이끌어가... -
Read MoreNo Image
강아지가 중국 대륙을 횡단하다.
시츄안 지방에서 시작한 자전거 경주에 한 버려진 개가 같이 합류하게되서 장장 1700km를 같이 중국을 횡단 해서 티벳에 도착했다고 합니다. 24일동안 하루에 60k... -
Read MoreNo Image
New Choir 합창단 봄연주 알림
안녕하세요. 이번 시즌에도 제가 속한 합창단에서 봄연주가 있습니다. 오셔서 같이 즐기시기 바랍니다. The New Choir presents the Spring Concerts 공개 이벤트... -
Read MoreNo Image
베이 산악회 대표총무에서 회장체재로 바꾸는 것은 어...
먼저 일 년 동안 수고많이 하신 죠니워커 대표총무님을 비롯하여 여러 임원님, 그리고 회원님들께 고마운 마음을 전합니다. 많은분들의 의견이 있겠지만, 저의 혼... -
Read MoreNo Image
여전들 하시네요
오랜만에 들려서 여러분들의 산행후기며 즐거운 산행의 모습을 눈팅했습니다. 저와 수여리는 이제 어느 덧 한국생활이 2년을 넘어서서 서서히 자리를 잡아가고 있... -
Read MoreNo Image
캠핑 조심해서 다녀 오십시오.
회원님들 캠핑 잘 다녀오시길 원합니다.이번엔 정말 가고 싶었는데 또 기회가 닫지를 않았습니다. 먼길 차 운전 조심하시고, 저녁에 곰도 조심하시고, 산행중에 ... -
Read MoreNo Image
개미 죽이기
개미가 집 주변에 많이 돌아 다닙니다. 인체에 무해한 개미약이라고 파는 것들이 있긴 한데 요즘 가격들이 많이 올랐더군요. 다른 것들은 무엇이 있나 찾아 보았... - Read More
-
Read MoreNo Image
Memorial day weekend 휴가
베이 산악회 장거리팀은 계획대로 J M T 가십니다. 그저 한없는 멋진 추억과 자신만에 성취욕을 맘껏 누리고 오시기 바랍니다. Kings canyon 에도 10 명정도 가는... -
Read More
백수여 까불지마라
* 나이 먹은 백수들이여 "까불 지 말라" * 60대의 후반의 老夫婦가 자녀들을 모두 분가 시키고 단 둘이서 아파트 생활을 하고 있는 데 왕년에 한 가락하던 남편은...
가게에 가서..
아저씨 콜라 7개 주세요~~ (콜라 하나에 700원)
그러자 아저씨가 콜라를 갖다 줬다
700원짜리 7개면...
흠.....
아!! 4900원이당...
아저씨가 콜라7개를 토끼에게 주자...
토끼가 ˝아저씨 바다욧!!!˝
이러믄서 100원짜리 동전49개를 바닥에 던져버렸다...
황당한 아저씨... 토끼는 도망가고...
100원짜리를 줏어보니,49개 맞았따...
담날...
다시 온 토끼...ㅡ.ㅡa..
역시 콜라 7개를 샀다...아저씨 다시 콜라 7개를 준다...
그러자 토끼 왈...
아자씨~~!! 바다욧!!˝이러믄서...
다시 100원짜리 동전49개를 바닥에 뿌!렸!따!!!...
도망 가믄서...
넘불쌍한 아조씨...세어보니...또49개 맞았다,,,
흠...또 담날...
토끼가 다시 콜라를 사러 왔다... 7개...
아저씨가 콜라를 갖다 주자...
헉... 이번엔 토끼가 만원짜리를 내는 것이었다!!
그런데 갑자기 웃는 아저씨...후후..
토끼가 거스름돈을 달라구 하자
우리의 아저씨~~
이노무 토깽아 바다랏!! 하시믄서
100원짜리 동전 51개를 바닥에 뿌렸따...(10000-4900=5100ㅡ.ㅡa..)
우리의 아조씨 속이 후련했다~
그걸보더니...토끼...가..
100원짜리 두개를 주우믄서...
아자씨 콜라 7개 더 주세요..... ( 얄미운 시키....)
^^*