본문 바로가기
profile
조회 수 333 추천 수 0 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 첨부

 

Lyme Disease (라임병) 박테리아를 가지고있는 Tick Bite (진드기에 물림)이 얼마나 위험한 것인지 알고계시죠? 이미 예방과 보호방법을 숙지하셔서 안전산행하고 계신줄로압니다. 하지만 야외활동을 많이하는 하이커들에게는 Tick에 대해 많이 반복해도 과하지않은 중요한 정보라 Review와 Reminder 하는 마음으로 공유해봅니다. 

 

아래는보이는 2장의 그림은, CDC (Centers for disease control and prevention)에서 간단하게 잘 만들어 놓은 Flyer입니다.tickbite1.jpg

 

tickbite2.jpg

 

 

1번째 페이지에서 보시듯이, Tick이 피부속으로 들어온 상태를 발견하셨을시에는, 손으로 누르지마시고 플라스틱 핀셋등을 이용하여 아래 그림에서 보이는것처럼 Tick의 머리와 몸 전체를 잡아 모두 빼어내어야하는것이 가장 중요합니다. 만약에 Tick의 일부분이 아직도 피부속에 들어있다면 속히 가까운 Urgent Care나 Emergency(ER) 로 가셔서 완전하게 제거해야합니다. 그리고 빼어낸 부분을 소독이 되는것을 사용하여 잘 씻어내야합니다.

 

다행히, 병원에 가지않고도 Tick을 24시간내에 발견해서 완전 제거를 하셨다면, 특별한 항생제(Doxycycline)는 필요없으리라 봅니다. 다만 혹시 걱정이 되신다면 주치의(Primary Care Physician)에게 알려주고, 피검사나 항생제를 의논해보는것도 방법일수 있습니다. (이부분은 개개인마다 다른의견들이 있을수있고요, 의사마다 다를수있습니다, 제 개인적으로는 만약 tick bite에 있었을시는 저는 완전제거를 했을시라도 제 주치의에게 알리고 의견을 듣겠습니다.)

 

Tick Bite후 30일동안은 다음과같은 증상이 있는지를 잘 관찰해보세요.

-발진 (rash) - Bull's-Eye Rash라고하는 발진이 생깁니다. 주변은 빨갛고 가운데가 하얀모양을 하며, 가렵거나 통증이 없습니다.

-두통 (Headache)

-발열 (fever)

-피로감 (Fatigue)

-근육통(muscle Pain)

-관절부종/통증(Joint swelling and Pain)

위와 같은 증세가 있을시, 주치의에게 바로 연락하세요.

 

2번째 페이지에서는, Tick들이 많이 발견되는 신체부분 입니다. 산행후나 야외활동후에 항상 Tick이나 Tick Bite(검은딱지처럼 보입니다) 있는지를 항상 검사해보시는 습관을 가지시고요. 추가로, 긴소매나 긴바지, 모자와 장갑 착용, 그외에 방충제(insect repellents)사용하시면 큰 도움이 되겠습니다.  

좀더 자세한 정보들은 아래 링크와 동영상을 참고하세요.

https://www.cdc.gov/ticks/index.html

https://www.youtube.com/watch?v=kpxsfb7pOEY

https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-tick-bites/basics/art-20056671

 

  • profile
    이장 2022.05.09 12:41

    며칠전 부터 틱님에 대해 생각중 이었는데 

    중요 정보를 공유,리마인드 해 주시니 감사합니다 

    항상 Safety First !!

     

    https://youtu.be/_IoOJu2_FKE

     

  • profile
    Organic 2022.05.09 14:54 Files첨부 (1)

    라임병(Lyme disease) 곤충인 진드기가 사람을 무는 과정에서 나선형의 보렐리아(Borrelia)균이 신체에 침범하여 여러 기관에 병을 일으키는 감염질환이다. 질병의 초기에는 발열, 두통, 피로감과 함께 특징적인 피부병변인 이동홍반(erythema migrans) 나타난다. 이동성 홍반은 특징적으로 황소 눈과 같이 가장자리는 붉고 가운데는 연한 모양을 나타내는 피부 증상이다. 치료하지 않으면 수일에서 수주 뒤에 여러 장기로 균이 퍼지게 되고 뇌염, 말초신경염, 심근염, 부정맥과 근골격계 통증을 일으킨다. 초기에 적절하게 항생제를 이용해서 치료하지 않으면 만성형이 되어 치료하기 어렵다. 라임병은 북미지역에서 흔한 병이다.1111.png

     

  • profile
    빅터 2022.05.09 16:18

    작년에 저희집 강아지가 산책중 틱이 몸에 붙은걸 겨우 핀셋으로 직접 떼냈던 생각이 나네요.

    제 경우는 크기가 쌀알보다 크고 보리쌀알 정도의 크기였습니다.

    처음 보면 마치 상처 난 후 딱정이 같기도 하고 사마귀(물혹?) 같기도 합니다.

    떼어낼 때 가장 중요한 건 터트리지 않는 것 입니다. 

    만약 직접 뽑아낼 자신이 없으면 몸속으로 완전 들어가 버리지는 않으니 직접하지 마시고 시간이 걸려도 병원에 가시는게 적절한 도구없이 직접하다 터트리는 것 보다 낫습니다.

    뽑아 낼때는 절데 날카로운 메탈 재질의 핀셋을 사용하지 마시고 문뚝한 플라스틱 재질의 핀셋을 사용하시는게 도움이 되리라 생각합니다.

  • ?
    Lemon 2022.06.14 21:43

    존정보 감사합니다. 


  1. 모닥불 마지막 처리하기

    High Sierra Trail, Sequoia N.P. 산행을 통해서 귀중한 경험을 한 것이 있습니다. 바로 모닥불 마지막 처리입니다. 둘째날 아침에 불을 지피고 끌 때 우리는 그냥 남은 물로 뿌리고 발로 밟는 것으로 만족하고 출발하려고 했다. 이때 산호수님이 이렇게 하면 ...
    Category캠핑 상식 ByOrganic Reply3 Views262 Votes0 file
    Read More
  2. Backpacking 용 Portable bidets

    백팩킹 시즌이 돌아왔습니다. 어떤 분들은 Too much Information-TMI 라 하실수 있겠습니다만, 제 백팩킹 라이프를 완전 바꿔놓은 백팩킹용 비데 소개해 드리겠습니다. 다른 말씀은 안드리겠습니다~ 사용해 보시면 백팩킹때 반드시 없어서는 안되는 item 이 될...
    Category등산 상식 By크리스탈 Reply1 Views290 Votes0 file
    Read More
  3. Tick Bite: What to do? 진드기 물림: 어떻게 해야 할...

    Lyme Disease (라임병) 박테리아를 가지고있는 Tick Bite (진드기에 물림)이 얼마나 위험한 것인지 알고계시죠? 이미 예방과 보호방법을 숙지하셔서 안전산행하고 계신줄로압니다. 하지만 야외활동을 많이하는 하이커들에게는 Tick에 대해 많이 반복해도 과하...
    Category등산 상식 By베카(커피) Reply4 Views333 Votes0 file
    Read More
  4. No Image

    R Value와 Sleeping Pad

    온도에 따른 최소 R-Value 안내 Air Temperature (F): 50 43 36 29 22 15 8 0 -7 -14 -21 -30 Minimum R-Value 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 Air Temperature (C): 10 6 2 -2 -6 -9 -13 -18 -22 -26 -30 -34 Minimum R-Value 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 ...
    Category캠핑 상식 ByFAB Reply1 Views271 Votes0
    Read More
  5. 장거리 산행시 발바닥 보호법

    중/장거리 산행시 무릅이나 종아리 허벅지 근육에 무리도 주지만 발바닥에 무리가 가고 물집이 잡혀 트레일 상에서 하이킹 지속 자체가 고역인 경우가 많습니다. 신발을 바꿔도 보고 깔창이나 양말로 조정을 해보기도 하고 혹자에게는 바세린을 잔득 바르고 비...
    Category등산 상식 By빅터 Reply11 Views687 Votes0 file
    Read More
  6. No Image

    텐트와 배낭 소개

    이번에 가처분소득이 좀 생겨서 두가지 장비를 구매하였는데 소개할 만한거 같아 올립니다. 1. Gossamer Gear Tent 파랑새님께서 애용하시는 Nemo 에서 나온 Hornet Elite와 마지막까지 고민하다가 결정적으로 가격과 부피면에서 나은 거 같아서 이걸로 선택하...
    Category등산 상식 ByFAB Reply3 Views424 Votes0
    Read More
  7. 등선용품 추천 - 032622

    이번 3/26/22(토) 15대 마지막 총회에서 선보인 회원분들의 등산 장비들입니다 TheTentLab The Deuce #3 Heavy Duty Backcountry Trowel Anker powerPort Solar KT tape Survival Rescue Blanket Epica cut resistant gloves Zpacks UL groundsheet Poncho Fro...
    Category등산 상식 ByOrganic Reply1 Views304 Votes0 file
    Read More
  8. 위급시 비상 통신기기 at backcountry

    씨에라 깊숙한 산속 뿐 아니라 미국은 동네 뒷산도 휴대전화가 안되는 지역이 대부분이기에 위급 상황이 발생시는 휴대전화가 안되는 지역이 오지(backcountry)로 정의 하기에 부족함이 없습니다. 산행 및 캠핑을 자주 하는 저희 산악회 회원은 개인 혹은 그룹...
    Category등산 상식 By빅터 Reply4 Views359 Votes0 file
    Read More
  9. No Image

    크렘폰 / Ice Axe 사용 테크닉

    경사도가 급격한 산의 등산시 급경사지에서는 스노우 슈즈나 마이크로 스파이크의 유용성이 떨어지고 그보다 스파이크 갯수와 길이가 긴 크렘폰과 Ice Axe가 필요하니 그 사용법을 알아봅니다. Ice Axe는 빙벽을 오르는 곡괭이(?) 스타일과 경사지를 오르는 클...
    Category눈산행 상식 By빅터 Reply3 Views264 Votes0
    Read More
  10. No Image

    Winnemucca Lake 눈산행 평가

    이번 위네머카 호수 눈산행을 통해 경험한 몇가지 사항을 향후 동계 산행시 참고용으로 아래와 같이 정리합니다. 1. 숙영 장비 텐트 : 바람이 거의 불지 않아서 Inner Tent만 쳤는데, 외부 기온 섭씨 영하 7 도 상태에서 텐트 내부 기온이 0도를 유지했습니다....
    Category눈산행 상식 ByFAB Reply4 Views225 Votes0
    Read More
  11. 산행 난이도 시스템 & 등산용어

    지난 9월 이스트시에라 백팩킹 공지때 아래의 몇몇 용어들도 사용해 코스를 포함한 백팩킹의 대략적인 정보를 표시했는데 백팩킹 대화중 몇몇분들이 용어들을 생소해 하셨습니다. 특별산행 (백팩킹/ 고산등반/ 암벽등반) 공지에도 가끔 사용되는 코스의 난이도...
    Category등산 상식 By보해 Reply13 Views553 Votes0 file
    Read More
  12. 따듯한 동계 캠핑 팁 소개 입니다

    안녕하세요 동계철 캠핑에 텐트 취침시 침낭 안을 보온 할수 있는 방법중 하나를 소개해 봅니다 밑의 사진과 아마존 링크를 넣어 두는데요 지난 9월말 32F 이하의 캠핑시에 사용해 보니 예상보다 침낭 안이 따듯하게 보온이 됩니다 아이폰 사이즈의 Warmer 한...
    Category캠핑 상식 By이장 Reply9 Views325 Votes0 file
    Read More
  13. 침낭팩 싸이즈 줄여주는 압축팩

    이제 겨울이라 슬리핑백을 0F degree까지 커버하는 것으로 하나 샀더니 부피가 여름용 대비 상당해서 이리저리 고민하다 일반 침낭용 압축백 대신에 새로운 압축백을 사서 시험해 보니 결과가 상당히 만족스럽습니다. 혹시 백팩킹시 짐 싸실 때 침낭 싸이즈 때...
    Category캠핑 상식 By빅터 Reply9 Views478 Votes0 file
    Read More
  14. No Image

    저렴한 장비 메이커가 출현했슴.

    중국 메이커인데 직접 판매를 하는 거 같습니다. 품질이 어떨지는 모르지만, 가성비는 괜찮아 보입니다. https://3fulgear.com/product/qidian/ 이 메이커 제품이 쓸만하다면 Hyperlite/Zpacks 는 긴장 좀 해야할 꺼 같습니다.
    ByFAB Reply8 Views613 Votes0
    Read More
  15. 일사병 (Heat exhaustion)과 열사병 (Heat stroke)의 ...

    일사병 (Heat exhaustion)과 열사병 (Heat stroke)의 다른점 일사병 (Heat Exhaustion)이란, Heat exhaustion is a condition whose symptoms may include heavy sweating and a rapid pulse, a result of your body overheating. It's one of three heat-rela...
    Category등산 상식 By커피 Reply4 Views409 Votes0 file
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6