<창칼 13> 나 꼰대다, 그래서 어쩌라고!

제가 처음으로 신경가소성 개념을 접한 때가 코비드가 시작되기 전 4년 전에 Joe Dispenza 박사의 뉴욕타임즈 선정 베스트셀러인 Breaking the Habit of Being Yourself 자신이라는 습관에서 깨어 나오기 (책 링크)라는 책을 접하면서였습니다. 지금 생각해 보면 제목이 딱 "꼰대에서 벗어나기"네요. 그 당시 제가 이 책을 선비님한테도 추천했던 기억도 나고요.

고착화된 나라는 습관에서 벗어나서 새로운 내가 되는 게 얼마나 어려운지, 하지만 충분히 불가능하지는 않다는 것을 신경가소성의 원칙을 빌려와서 보여주었던 강력한 책이었던 것 같습니다. 그 때, 와닿는 내용이 많아서 kindle로 한 번 정독하고, 오디오북 Audible로 두 번 들었던 기억이 나네요. 연인을 처음 만난 기억처럼 지금은 아득해진 책이 되었는데, 영원한 나의 연인 중의 하나로 남게 되기를 바래 봅니다. 다음에 뵈면 할 얘기가 많을 듯 합니다.  

지속적인 영어 공부도, 열심히 새로운 곳을 돌아다닌 것도 병행하시면 더 가소성이 보다 효율적으로 작동하지 않을까요? 나이가 들수록 젊을 때 보다 더 열심히 해야 되는 것 두 가지: 꾸준히 공부하기와 운동 플러스 돌아 댕기기.  베산의 베백련을 견제하기 위해, 머리와 몸을 동시에 같이 챙기는 베산 꼰대 연합회 (베꼰연)의 결성을 생각해 보고 있답니다.^^  기대하시라. 

'메아리적' 울림이 있는 멘트시네요. 뻔하지만 실행하기는 여간해서 쉽지 않은 반복과 지속의 원리.