실내 암벽 시작합니다.
새해 복많이 받으세요.
오랫동안 쉬었던 암벽을 다시 시작합니다. 이번엔 실외 자연암벽이 아니고 실내 암벽으로 합니다. 관심있는 분들의 많은 참석을 기대합니다.
1. 1월 25일부터 매주 수요일, 금요일 :저녁 6시 30분
2. 장소 : Movement Sunnyvale
주소 : 815 Stewart Drive. Sunnyvale
3. 준비물 : 암벽 신발. (볼더링만 하실 분은 신발만 있으면 됩니다.
Roping 하실 분은 Harness, Locking Carabina, ATC, Helmet, Chalk
*** 화요일 저녁에는 Movement Santa Clara에서 볼더링만 합니다.
Fab 올림
수요 조깅, Los Gatos Creek Trail
2023년 4월 Wave 유타
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네 그렇습니다. 주 3 회. Movement에서 1 월 중 멤버쉽 등록에 한해 Initiation Fee $49을 받지 않아서 저도 등록했습니다. 월 $111 이니 부담도 없습니다.
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저도 관심있습니다.
2월초부터 시작해도 될까요?
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언제하셔도 좋은데, 1월 31일 이전에 멤버쉽 하시면 $49불 세이브 하십니다. 하여간 저는 주 3회는 다닐 예정입니다. 몸도 튼튼 마음도 튼튼, 체력은 국력 !!!
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네. 메버쉽 신청해놓을께요. 감사합니다.
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열심히 운동하시고 봄에 바위에서 만나시죠 ..
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좋은기회네요.
시간 조율해보고 가능하다면 저도 도전해보겠습니다.
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저도 도전 해보겠습니다. 감사합니다.
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수요일에 참석하시는 분들은 유튜브에서 하기 두가지 매듭을 공부해오시기 바랍니다.
1. 8자 매듭
2. Double Fisherman. 매듭
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내일도 Movement Sunnyvale 에서 6시 30분부터 빌레이 시작합니다. 관심있는 분들의 참여 기대합니다.
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이번 주부터는 화요일과 금요일에 Movement Sunnyvale 에서만 실시합니다. 6시 30분에 시작합니다.
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오늘 저녁 6시 30분에 Sunnyvale Movement에서 실내암벽 클래스 있습니다. 오실 분들은 암벽 신발하고 하네스만 준비하시면 됩니다.
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수요 조깅, Los Gatos Creek Trail
장거리 하이킹 또는 난이도가 높은 하이킹을 수월하게 하기 위해 체력을 키우는 목적으로 조깅 또는 런닝을 제안 합니다. 시간이 되시는 분은 누구나 참여 하실 ... -
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실내 암벽 시작합니다.
새해 복많이 받으세요. 오랫동안 쉬었던 암벽을 다시 시작합니다. 이번엔 실외 자연암벽이 아니고 실내 암벽으로 합니다. 관심있는 분들의 많은 참석을 기대합니... -
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2023년 4월 Wave 유타
며칠 남지 않은 12월 22년 올해 꿈의 여행지 유타의 Wave Lottery를 신청 했습니다 (당첨시 2023년 4월 방문 예정) 워낙 추첨의 경쟁이 있는 장소이라 지난 수차... -
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고리타분하고 재미없을 수가 많지만....
제가 이번 주부터 맹자 필사를 시작했는데 하고 보니깐 의외로 재미있어서 이 참에 한문 공부 해보실 분들이 계시면 같이 하면 좋을꺼 같아 제안 올립니다. 미국 ... -
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11월 13일 Angel Island State Park 가실분 계신지요?
CVS (415) 435-3843 https://maps.app.goo.gl/iqYoppm5vzVEzwEs7 티뷰론 CVS 에서서 10시 30분에 만나 11시 ferry 를 타고 들어가 산행을 하고 3:20pm 배를 타고 ... -
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10/22/22, 트레일 러닝, cora older trail
산행체력을 증진시키고자 트레일 러닝을 제안합니다. 오르막에서는걷고 평지나 내리막에서는 뜁니다. 모이는 장소: cora older trail head 찾아 오시는 길: https... -
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크로스컨츄리/백컨츄리 스키 산행
눈이 하얗게 온 겨울 산에 마이크로 스파이크나 크렘폰 혹은 스노우슈를 신고 겨울산을 오르는 것은 일년 중 가장 아름다운 산을 볼 수 있는 기회가 아닌가 생각... -
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와조 (수요 런닝)
장거리 하이킹 또는 난이도가 높은 하이킹을 수월하게 하기 위해 체력을 키우는 목적으로 조깅 또는 런닝을 제안 합니다. 전에는 목요일에 뛰었는데 제가 회사에 ... -
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9/28/22(수) 번개 아침 걷뛰 산행
산행 능력 향상을 위하여 걷뛰 (트레일 러닝)를 합니다. 날짜: 9/28 (수) 모이는 시간: 오전 7:00 걷뛰 시간: 1 - 1.5 시간 정도 장소: Cora older trail 구글맵:... -
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트레일 런닝, 9/24(토), 후다트 CP
걷기 + 뛰기를 합니다. 평지나 내리막에서는 뛰고, 오르막에서는 걷습니다. 날짜: 9/24 (토) 장소: 후다트 팍 ($6 파킹피) 시간: 오전 8:15 거리: 10마일 +- 알파... -
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9/14/22(수) Trail Running 7:00 Am
안녕하세요. 수요일 동네 한바퀴 뜀박질 합니다. 동참 하실분 환영 합니다 ! 장소 : https://www.alltrails.com/trail/us/california/cora-older-trail-and-creek... -
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[트레일런] 9월2일 금요일 06:00 Trail running
안녕하세요. 내일 오전 6시 시간되시는분 같이 트레일을 걷다 뛰다 하시고 싶으신분 환영합니다. ⚕️ 시간 : 오전 6시 ✝️ 만나는곳 : Parker Ranch Trailhead http... -
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트레일 런닝, 8/28(일) 후다트 CP (날짜 변경)
체력 증진을 위해 아래와 같은 트레일 런닝을 제안합니다. 날짜: 8/28 (토) 장소: 후다트 팍 ($6 파킹피) 시간: 오전 8:30 거리: 7마일 + 알파 뜀박질 후 시원한 ... -
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8/26 (금) Trail running 7:00.a.m
모이는 장소 : Parker ranch trail head , prospect rd, Cupertino CA 95014 거리 :4,2 mi + @ (^^) 아침에 가벼운 마음으로 조깅 합니다 몸도 튼튼! 마음도 튼튼 ! -
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TAJO
장거리 하이킹 또는 난이도가 높은 하이킹을 수월하게 하기 위해 체력을 키우는 목적으로 조깅 또는 런닝을 제안 합니다. 날짜: 매주 목요일 시간: 5:00 (추후 변... -
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번개런닝, 7/31(일), 9:00am
장소는 지난 목요일과 같습니다. 혼자라도 뜁니다. 뛰는 거리는 상의해서 결정합니다. 뛰는 코스: Los Gatos Creek Trail 모이는 곳: https://goo.gl/maps/r22D6y... -
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조깅, 7/28(목), 5:00pm
목요일 오후에 한 시간 정도 뛰려고 합니다. (혼자라도 뜁니다.) 뛰는 곳은 Los Gatos Creek Trail이며, 모이는 곳은 Los Gatos High School 입니다. https://goo... -
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음악과 함께 수다를
오랜만에 음악들으면서 수다를 떨어볼까 합니다. 낼 모레 수요일에 아침부터 와인 생각있으신 분들은 힘차게 댓글로 콜을 불러주세요.... 시간 : 아침 9시 장소 :... - Read More
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2/5/2022(토) 신년 BBQ산행 @ Santa Teresa CP
Santa Teresa CP은 산호세 남방파에서 주중산행으로 애용하는 코스 입니다. 여기 피크닉 Area가 잘되어 있어서 구정 신년 맞이 BBQ를 곁들인 산행을 할까 생각합...
초보 지만 관심 있는데요. 화요일 (Santa Clara), 수, 금 ( Sunnyvale) 이렇게 3 sessions / week 인가요?