부정기
2009.08.22 18:06
8월22일 Castle Rock 산행 Data
오늘 은 7.2 마일의 거리를 약 4시간에 걸쳐 시속 약 2 마일의 속도로 산행을 했습니다.
그리고 오늘은 유난히 많이 쉬었던거 같습니다.
약 1시간 정도를 쉬어서 쉰시간 빼면 시속 2.7마일 정도의 속도로 산행했네요
아마도 2%와 비타민 덕이 아니었을까요?
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다음의 표는 Elevation Chart 인데요...
3000ft 에서 시작.. 그리고 초반에 무작정 내리막길..
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내려가는거는 좋은데.. 다시올라올일이 ...
아무튼 2250ft 까지 750ft 를 내려갔다가 다시 최고 높이 3180ft 까지 930ft 를 오르내리면서
땀을 뺐지요.. 더욱이 날씨까지 좀 더워서 가지고 간 물 몽땅 마시고도 모자라
비타민꺼 뺐어 마셨지요...
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아래표는 우리가 산행한 길을 표시 해놓은 Topo 지도 입니다.
마지막으로 GPX (GPS 용) 와 KML (Google Earth) 용 파일 첨부 합니다.
Castle Rock SP.gpx <-- 이 파일은 GPS에 쓸수 있습니다.
Castle Rock SP.kmz <-- 이 파일은 Google Earth 를 인스톨 하신후 클릭하시면 산행 한 코스를 보실수 있습니다.
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