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부정기
2011.01.01 11:29

Murietta Falls in Livermore

구름
조회 수 6471 댓글 6
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산행지 [01/02/2011 일요일 번개산행] Murietta Falls in Ohlone Regional Wildweness
난이도 Butt-Kicker (아주 힘듬)
예상거리 (mi) 12 mile round-trip
고도변화 (ft) 3,500 feet
예상 산행시간 (hr) 7 hours
모이는 시간 및 장소 오전 9:00 @ Del Valle Regional Park, Ohlone Trail Head
산행 준비물 비가 옵니다. 우의 준비하세요.

Murrietta Falls 까지는 무척 힘든 코스입니다 (12마일 3500피트 체인지)

트레일이 돌아오는 길이라서 산행을 하고 싶지만 목적지까지 자신이 없으신 분은 중간 정도만 가고 돌아와도 됩니다.

 

 

680 에서 84 E 타시고 Vallecitos 에서 우회전 하시고 이 도로가 Holmes 로 바뀝니다.

Concannon 으로 우회전 하시고 S. Livermore Ave. 로 우회전 하세요.

이 도로가 곧 Telsa 로 바뀌고 조금 후 Mine 으로 우회전 하세요.

Del Valle Road로 우회전 하시고 게이트에서 퍼밋 사시고, 댐 (다리)  건너서 우회전 하시면 강쪽으로 파킹랏이 있습니다. 

 

MuriettaFallsPark.jpg MuriettaFallParking.jpg MuriettaFallDirection.jpg

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Comments '6'
  • profile
    나그네 2011.01.01 17:06

    구름님. 일요일 산행을 하루전에 공지하면 장사가 되겠어요?

    나는 토요일 Alum Rock Regional Park 산행에 댕겨왔는데...

    암튼, 즐겁고 안전하고 유쾌한 산행하십시요.  새해에 복도 많이 받으시고.

    댓글
  • ?
    구름 2011.01.01 23:19

    예, 감사합니다!

    다들 복 많이 받으시구요....

    주말 일정에 변경이 생겨서 일요일에 번개산행하는 걸로 만족해야 할 것 같아서요. ㅎㅎ

    댓글
  • ?
    sky 2011.01.02 11:26

    이곳 도전하고 싶은 욕구가 확 느껴지는데요. 요즘 제 허리상태에 난생 처음 이상 기운이 와서 

    당분간은 몸을 좀 사려야할 것 같아 이번에는 아쉬움으로 남깁니다.

    다음에 한번 더 일정을 잡아주시면 만가지 일들 젖혀놓고 동행하렵니다.


    댓글
  • profile
    지다 2011.01.03 00:14

    스카이님, 깜빡 잊고 있었는데...

    아래 링크에 가면 글 밑에 pdf 파일이 첨부되어 있는데, 스트레칭하는 방법을 간단하게 그림으로 설명해 놓았습니다.

    몇 가지 효과가 있는 것을 골라서 자주 반복해서 스트레칭을 해 주세요.

     

    좌골신경통을 위한 Exercise 방법 (내용 추가)

     

    그리고, Murieta Falls 은 4월 마지막 주에 산행이 계획되어 있습니다.

    댓글
  • ?
    sky 2011.01.03 20:57

    감사합니다, 지다님!

    댓글
  • ?
    구름 2011.01.06 22:57

    // 간단한 산행후기 //

    초행은 늘 그렇듯이 길도 잃고...

    한치의 에누리도 없는 3500 피트 12마일 오르막 길...

    왼발 새끼발가락이 물에 젖어 부르터서 눈물을 머금고 뱄습니다.

    당일 저녁에는 12시간 다음 날은 병든 닭처럼 사무실에서 졸다가 저녁에 10시간 잦습니다. 

    정말 butt-kicker 산행이었지만 풍경은 놈 좋았습니다.

    5월인가 4월인가까지 기다릴 수는 없고 날씨만 좋으면 다시 번개...

     

     

    댓글
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