본문 바로가기
profile
조회 수 11188 댓글 49
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄 첨부
Extra Form
산행지 Las Trampas Regional Wilderness
난이도 Moderate (중간)
예상거리 (mi) 아래 참조
고도변화 (ft) 약 1100 ft
예상 산행시간 (hr) 아래 참조
모이는 시간 및 장소 Las Trampas Regional Wilderness 파킹랏 @ 9:00 AM. 주차비(무료)
산행 준비물 본인의 점심과 간식,충분한 양의 물,챙이 넓은 모자.썬블락 로숀
비가 올 경우를 대비해 비옷,여분의 양말

Las Trampas Regional Wilderness-2.jpg

 

그동안 산행을 하지 않은 탓인지 뱃살도 튀어나오고 조금만  걸어도 숨이 차오릅니다.

산행보다는 일이 먼저라는 핑계도 있을 수지만 일보다는 건강을 챙기는게 우선이더군요.

 

쟈니워커 대표님과 상의하여 4월 7일 정기산행지를 San Ramon에 위치한 Las Trampas Regional Wilderness로 공지합니다.

이곳은 오래전에 저희 가족이 다녀온 곳인데 정상에 오르면 동서남북으로 펼쳐지는 경치가 꽤 괜찮은 곳입니다.

 

베이산악회에서는 공식적으로 한번도 가본적이 없는 곳이며,

그늘이 많지 않아  여름철 산행으로는 적합하지 않비가 오는 날은 중간에 질퍽거리는 코스가 있어 걷기에 불편하지만

비가 내린 뒤의 봄철 산행으로는 추천할 만 합니다.

 

1. 이번 정기산행은 A팀 과  B 팀으로 구분하여 산행을 실시합니다 

 

* A팀:  약 7.5마일.       산행난이도: 중간                 산행시간: 약 5시간(점심과 휴식시간 포함) 

* B팀:   약 9.2마일        산행난이도: 조금 힘듬       산행시간: 약 6시간(점심과 휴식시간 포함)

 

참고: 위 산행 예정시간과 난이도는 산행에 참가하는 본인의 체력에 따라 조금은 다를 수도 있습니다.

 

2. 두 팀이 산행을 시작하는 코스는 다르지만 중간에서 만나게 됩니다.

   점심식사와 산행을 끝내는 시간를 맞추기 위해서는 A팀이 조금 천천히 걸으면서 B팀을 기다려야  합니다.

 

3. 참가방법: 댓글로 "참가합니다"로 시작하여 A 팀과  B팀을 구분해 주시면 됩니다.(예: 참가합니다. A팀

 

4. 날씨: 일기예보상으로는 산행하기에 아주 좋은 날씨입니다.  아래 날씨보기를 클릭하세요.

 

4월 7일(토요일) 날씨보기 

 

찾아오는길   

 

써니베일 한국마켓 에서: 큰 지도로보기

 

Head east on CA-82 S toward Helen Ave → Turn left to merge onto Lawrence Expy  → Take the exit onto CA-237 E toward Milpitas →

Interstate 880 N/​Oakland →   I-880 N/​Interstate 880 → Take exit 12A to merge onto Mission Blvd toward Sacramento/​I-680 

Merge onto I-680 N via the ramp to SacramentoTake exit 36 for Crow Canyon Rd  Turn left onto Crow Canyon Rd →

Turn right onto Bollinger Canyon Rd  → 약 4.4마일을 들어가면  Bollinger Canyon Rd 가 끝나면서

왼쪽에 커다란 주차장이 있습니다.    주차비:무료 (물,화장실,피크닉 테이블이 있슴)

 

오클랜드 코리안 플라자 에서: 큰 지도로보기

 

캐스트로 밸리 BART Station 에서:

 

1. Head east on Norbridge Ave toward Redwood Rd

2. Take the 1st left onto Redwood Rd

3. Take the 1st right onto Castro Valley Blvd

4. Turn left onto Crow Canyon Rd 

5. Slight right to stay on Crow Canyon(6.8마일)

6.Turn left onto Bollinger Canyon Rd(약 4.4마일을 들어가면 Bollinger Canyon Rd 가 끝나면서 왼쪽에 파킹랏이 있슴)

 

* 1차 집결지는 참가자들의 편의에 따라 만나기 편한 약속장소를 정하시기 바랍니다.

 * 집결시간(아침 9시)을 엄수하여주십시요.  5분이상은 기다리지 않습니다.

   *산행전 스트레칭을 하실분들은 미리 도착하셔서 몸을 풀어 주시길 바랍니다.

* 산행코스를 올리는건 생략합니다.

 

 

  • ?
    KT 2012.03.31 23:43

    오랜만입니다.

    담 주 산행은 정말 기대 됩니다.

    배둘레헴을 잴 수 있는 줄 자 준비하겠습니다.


  • profile
    나그네 2012.04.01 19:04

    햄둘레 28인치 표준 햄임다ㅎㅎ

  • ?
    KT 2012.04.04 03:01

    전 딸내미를 픽업해야 하는 관계로 2차 집결지로 직접 9시 까지 가겠습니다.

    B 코스로 가고 싶습니다.


  • ?
    계수나무 2012.04.01 21:16

    계수나무 B팀으로 참석합니다    "사라진 나라"로 7:30AM 까지

     

    - 자연을 닮아 -


    마음은 달을 닮아
    차오르기도 하고 기울기도

    그리고 해를 닮아
    떠오르기도 하고 지기도 하지

    마음은 파도를 닮아
    밀려오기도 하고 밀려가기도

    그리고 밭을 닮아
    씨앗을 키워서 열매를 맺기도 하지
    (
    이해인·수녀 시인, 1945-)

  • ?
    Johnny Walker 2012.04.02 14:25

    나그네님 오랫만이고요, 공지 올려주셔서 생큐입니다.

    4 월은 완연히 봄 날씨가 계속 될것이고 , rain 도 스톱 할것 같읍니다.

    이번 산행 참석합니다.

    저는     B  팀이고,    FANCY   는   A 로 갑니다.

     

    아참 .

     

    이 자리를 빌어  이 번 산행후 임원회의를  할까  합니다.

    제 6 대 대표총무 선출건과,기타 상의 할건이  있으니

    운영의원 분들은 짬을 내주시기 바랍니다. (  20 정도 소요 )

    맥주 사들고 갈것이고요,  파킹장 근처에 테이블이 있으면 그곳에서 이바구할  예정이고,

    여의치 않으면( 비 가 오면 ) , 그 근처 식당에서 합시다. 

    명단- sky, 선비,봉우리,피카,본드,지다,나그네,프리맨. ( 님  들)

     

    *회의는 공개적으로 합니다. 누구든 참여됩니다.

     

     

     

  • ?
    Sunbee 2012.04.02 21:10

    이번주말은 단비와 같이 시애틀에 있습니다.

    산악회 시애틀 지부도 방문계획입니다........ 

     

  • profile
    나그네 2012.04.02 23:59

    베이산악회 씨에틀 지부장님께 안부전해주세요.

    건강하게   자 ~ 알 먹고    자 ~ 알  살으시되 5년이내에는 절대로 베이지역으로 다시 오시면 안된다고..

  • ?
    Johnny Walker 2012.04.03 12:42

    잘 다녀 오시고   두분께 안부 전해주세요

     

  • ?
    KT 2012.04.05 01:11

    자~알 다녀 오시게.

  • profile
    나그네 2012.04.06 22:26

    보리수 A팀, 나그네 B팀으로 갑니다

  • profile
    지다 2012.04.03 02:04

    참석합니다 (A팀).

  • ?
    Johnny Walker 2012.04.03 12:44

    지다님 안녕하세요

    출장은 성공적으로 마무리 했겠지요.

    시 유 순.

  • ?
    말뚝이 2012.04.04 12:47

    말뚝이, 울타리 2차집결지로 참석합니다.  A팀으로 갈 지 B팀으로 갈 지는 그날 결정하겠습니다.  B팀으로 갑니다.

  • ?
    bear 2012.04.04 14:14

    참석 합니다.(B)

  • ?
    musim 2012.04.04 17:37

    무심, 이즈리 참가합니다. (토욜 아침에 결정)

  • profile
    봉우리 2012.04.04 21:59

    봉우리,산새 갑니다.

  • ?
    솔바람 2012.04.04 23:03

    참가합니다. (B팀)

    2차 집결지로 가겠습니다.

  • ?
    이강토 2012.04.05 00:33

    강토 갑니다. (B팀)

  • ?
    hippo 2012.04.05 01:49

    전  C 팀으로 가겠습니다 ^^

  • ?
    말뚝이 2012.04.06 12:51

    C팀이 어디있나 위의 안내에서 한참 찾았네요...쩝.

  • ?
    Johnny Walker 2012.04.06 16:27

    나도 위아래로 훌터 보다가 중국말로 " ㄱ ㅑ  우 뚱  "  ... ㅎㅎ

  • ?
    KT 2012.04.07 01:14

    C팀은 일명 청개구리팀으로 다른 명칭으로는 제3세계팀이라고도 부릅니다.

    혹시 2차 산행만을 즐길때도 있습니다. ㅎㅎ

  • ?
    프리맨 2012.04.05 11:21

    자유부인과 함께 참가 합니다.

  • ?
    아싸&리아 2012.04.05 12:39

    저희 부부가 산행을 시작한 이후로 아이들은 game 삼매경에 빠졌었나 봅니다. 이대로 두면 안되겠다 싶어서 다음주부터는 함께 데리고 산행에 참가 하려고 합니다. 그러기 위해서 요번주말은 아이들 특수훈련(?)시키러 캠핑 떠납니다. 

    요번주는 빠지고 다음주에 4명 참가 하렵니다.  즐산하세요~~~. 벌써부터 후기가 기다려 지네요 ㅎㅎ.

  • ?
    sky 2012.04.05 14:39

    두루님과 함께 참석합니다.

    아마도 B팀?

  • ?
    산소리 2012.04.05 15:34

    안녕하세요?

    오랫동안 뵙지 못 했지만, 그리웠더랬습니다.

    체력이 허락할지 모르겠지만, 오랫만에 산행을 감행(?)하고자 합니다.

    A 팀으로 가겠습니다.

    호반 님과 함께 가겠습니다.

  • profile
    나그네 2012.04.05 23:30

    산소리님 정말로 오랜만입니다.

    별고없으셨죠?   건강은 어떠신지 많이 궁금했습니다.

    자세한 안부는 토요일에 얼굴뵙고... ^^

  • ?
    Johnny Walker 2012.04.05 16:42

    21 명이  현재 확인 되고 있읍니다.

      A,B,  팀은 2 차 집합 장소에서  ( PARKING 장 )  산행 가고 싶은곳 선택하여 산행 하기로  합시다. 

    회원 전체 점심 식사 하려는 장소는,  두 팀이 서로가 만나는 지점이 있다고 하니 다행입니다.

    -팬시 점심은 일단 머슴이 ( ? ) 무거운 도시락 들고 B 팀으로  치고 올라 갈렵니다 ..

     

  • profile
    지다 2012.04.05 20:20

    "팬시 점심은 일단 머슴이 ( ? ) 무거운 도시락 들고 B 팀으로  치고 올라 갈렵니다 " - 그닥 바람직하지 않습니다.

    우선 어떤 일이 발생할 지 모르므로 팬시님이 쫄쫄 굶어야 하는 상황이 생길 수도 있고 (A 팀 면면을 보니 절대로 나누어 줄 것 같지도 않고...), 또한 정해진 시간에 만나고자 무리수를 둘 수 도 있습니다 (트레일 코스가 어쩐지는 모르겠지만).

    두 분이 A팀이던, B팀이던 한 팀으로 가던지, 아니면 팬시님이 최소한의 본인 몫은 지고 가시기를...

  • profile
    나그네 2012.04.05 23:24

    몇십년을 같이 살아온 부부가 잠시(약 1시간 정도?)  찌자 지는것도 나쁘지는 않을듯 합니다 ㅋ

    두팀의 정확한 산행거리는 A팀이 7.59마일   B팀이  9.22마일입니다.

    산행거리 간격은 1.63마일에 불과하지만 B팀은 산행을 시작하는 지점에 경사가 있어 조금 힘이 드는 코스입니다.

     

    A팀이 세월아~  네월아~  하면서 시간을 끌어주고 B팀이 뒈쥐게(?) 올라간다면  1.63마일을 따라잡아

    점심을 같이 먹을 수가 있겠지만 A팀이 고삐풀린 망아지처럼 냅다 뛰어간다면 점심시간엔 이산가족이 되어야겠죠?

     

    또 한가지 알아야할 사항은 점심후에 잠시동안(약 20분?) 빡세게 올라가야 하는 구간이 있습니다.(A,B팀 모두)

    점심식사 도중에 반주를 많이 했을 경우,  특히 내년부터 우리 동~상( 동~사~앙이  뽕우리님이라고 밝히지는 않겠습니다)

    잠시동안 조상님을 뵐 수도 있다는걸 아셔야 합니다.

     

    이번 산행은 두팀으로 갈라지니 워키토키 가져오셔야 합니다.(제가  워키토키 한쌍은 가져갑니다)

     

     

  • ?
    Johnny Walker 2012.04.06 12:06

    워키토키 2 개 준비 했읍니다.  출장 가는  선비님이 잊지않고  전해줘서 토요일에 가지고 갑니다.

  • ?
    Blue 2012.04.05 20:06

    Blue 와 Jay 참석합니다 (A팀).

  • ?
    벽송 2012.04.06 00:53

    참가합니다(A팀)

  • ?
    sadik 2012.04.06 01:38

    저도 갑니다

  • ?
    버드나무 2012.04.06 03:54

    A팀으로 참석합니다.

  • ?
    나무꾼 2012.04.06 09:38

    선녀, 나무꾼 갑니다.

  • ?
    새벽소리 2012.04.06 11:52

    새벽소리와 오뚜기 참석합니다~~~ 



  • ?
    Johnny Walker 2012.04.06 12:20

    아침 9:30.

    현재 30 분이 되는군요.

    맥주 60  캔 준비완료.

  • ?
    본드&걸 2012.04.06 19:08

    아침 7:30 "사라진 나라"로 가겠습니다. 

    코스는 A÷2 가 적정선인 것 같은데... 모르겠습니다. 

  • profile
    나그네 2012.04.06 22:35

    趙 知 多  or  뽄드님. 이따 늦은시간에 인원파악 한번 더 부탁드립니다.

  • profile
    지다 2012.04.07 01:21

    임원회의를 한다고 하여, 저는 2차집결지로 바로 갑니다.

  • profile
    나그네 2012.04.06 22:24

    인원파악: 금요일 저녁 7시 20분 현재 (존칭은 생략합니다)

    A팀 = 펜시, 보리수, Blue, Jay, 지다, 산소리, 호반, 벽송, 버드나무, 본드 - 10명

    B팀 = KT, 계수나무, 말뚝이, 울타리, 쟈니워커, bear, 솔바람, 이강토, 스카이, 두루, 나그네 - 11명

     

    C팀(아침에 손바닥에 침뱉어 보고 결정) =

    무심, 이즈리, 봉우리, 산새, 히포, 프리맨, 자유부인, 새댁, 나무꾼, 선녀, 새벽소리, 오뚜기 - 12명    총 33명

     

     

  • ?
    브르스리 2012.04.06 22:39

    B팀으로 출정합니다 2차집결지에서

  • ?
    안단테 2012.04.06 22:56

    A팀으로 참석합니다.  알레그로 도 함께

  • profile
    들꽃 2012.04.07 01:16

    안녕하세요

    오랜만에 참석하고 싶은데 1차 집결지가 어딘지요?

    사라진 나라??

    사라진 나라를 어디서 찾아야할지...

     

    암튼..

    낼 아침까지 찾을수만   있다면

    참석하고 싶네요

     

  • profile
    지다 2012.04.07 01:17

    한국마켓 옆 (구) 나라은행 주차장을 말합니다.

  • profile
    지다 2012.04.07 01:19

    금욜 오후 10:15 PM 현재 (존칭 생략):  37

     

    1 집결지 (나라은행): 계수나무, 본드, 들꽃 (3)

    2 집결지: KT, Johnny Walker/Fancy, 나그네/보리수, 지다, 말뚝이/울타리, bear, 무심/이즈리, 봉우리/산새, 솔바람, 강토, Hippo, 프리맨/자유부인, Sky, 두루, 산소리, 호반, Blue/Jay, 벽송, Sadik, 버드나무, 선녀/나무꾼, 새벽소리, 오뚜기, 브르스리, 안단테/알레그로 (34)

     

    A: Fancy, 보리수, 지다, 산소리, 호반, Blue/Jay, 벽송, 버드나무, 본드, 안단테/알레그로 (12)

  • ?
    hippo 2012.04.07 05:08

    죄송합니다

    C팀이라 함은 여기도 저기도 못가는 불쌍한 신세 직장으로 산행을 가야 하는

    슬픈 신세임을 의미했습니다

    죄송합니다. 담주에 가겠습니다 ^^

  • ?
    본드&걸 2012.04.07 10:16

    아직 무릎이 다 나은 것 같지 않아서 오늘 코스는 좀 무리일 수도 있을것 같습니다. 조금 더 컨디션을 올린 후 가까운 곳에서 테스트해 보고 참가하도록 하겠습니다. 계수나무님께는 연락드렸습니다.


  1. No Image

    12/17/11 ( 토 ) 정기& 송년피크닉.

    회원 여러분! HAPPY HOLIDAYS!! 항상 12 월말에는 베이산악회 송년산행을 해왔습니다 올해에는 ALUM ROCK PARK 에서 점심 피크닉을 하려고 합니다. 간단하게 산행...
    Category정기 ByJohnny Walker Reply103 Views68825
    Read More
  2. 10/16(토) Saratoga Quarry Park to Sanborn (Stuart R...

    한동안 아랫동네 위주로 산행을 하다가 오랜만에 윗동네 산행을 공지해 봅니다. 제가 아직 안 가 본 트레일인데, 작년 12/31일 목요 산행으로 선비님이 주관하셨...
    Category정기 By창공 Reply8 Views33079 file
    Read More
  3. 04/16 토요일 정기산행 [ Coastal Trail to Wildcat C...

    2년 전에 개인적으로 갔던 산행코스입니다. 이 시즌 쯤이면 아래에 사진처럼 유채꽃이 허드러지게 피어있는 바닷가의 트레일입니다. 경사가 완만한 코스로 약 8.6...
    Category정기 By구름 Reply26 Views28984 file
    Read More
  4. No Image

    5/5/12( 토요일 ) 정기.El corte de Madera creek osp

    시원한 곳으로 정기 올립니다. 이곳은 자전거 타는 사람들이 많아서 일찍 오시면 파킹장 걱정 없음니다.
    Category정기 ByJohnny Walker Reply35 Views19953
    Read More
  5. 01/22 (토) 정기 - Castle Peak 눈산행

    참석할 회원은 1/19 (수욜) 자정까지 참석여부 및 카풀을 제공할 수 있는지 댓글을 달아 주시기 바랍니다. 참석 상황에 따라 실행여부를 목욜에 결정하겠습니다. ...
    Category정기 By지다 Reply43 Views17773 file
    Read More
  6. 12/15(토) 송년산행 - Alum Rock Park

    이번 산행의 2차 집결지는 Park 입구에 들어서서 오른쪽에 있는 주차장입니다. Park안에 있는 대형 주차장에서 일단 만나 피크닉 가능 장소를 확보한 후 하이킹을...
    Category정기 By이강토 Reply179 Views17717
    Read More
  7. 11/05 (토) 정기 - Fremont Older Regional Open Space

    이번 산행은 'Come Back' 산행입니다. 죠니워커/팬시님 이제는 슬픔을 접고, 토요가족과 같이 다시 다리에 힘을, 그리고 삶의 의욕을 가지시라는 산행입니다. 산...
    Category정기 BySunbee Reply67 Views17059 file
    Read More
  8. No Image

    11/19 (토) - Sunol Regional Wilderness

    11월 19일 정기산행은 11월 5일에 가려다 못 간 써놀에 있는 써놀 리져널 윌더니스로 갑니다. 2010년 11월 6일 산행의 후기를 보시려면 http://www.bayalpineclub...
    Category정기 By본드&걸 Reply31 Views16635 file
    Read More
  9. 5월 19일(정기) Mount Madonna County Park

    5월 19일(토) 정기산행지를 Mount Madonna County Park 으로 공지합니다. 산행공고를 일찍하는 이유는 산행후 "산소리"님 댁에서 갖는 뒷풀이 참가 인원을 파악하...
    Category정기 By나그네 Reply52 Views16620 file
    Read More
  10. 01/08 (토) 정기 - Castle Rock State Park

    정기산행계획에는 Skyline Ridge OSP 로 예정되어 있으나, 바로 옆에 있는 Castle Rock State Park으로 변경합니다. 현재 일기예보로는 비가 안 올 것으로 예상되...
    Category정기 By지다 Reply26 Views13996
    Read More
  11. 4/21 (토) 정기 - Rancho Canada del Oro OSP

    작년 9월에 처음 갔던 Calero County Park 의 바로 뒤에 붙어있는 Open Space Preserve 로 비교적 최근에 생긴 곳 입니다. 약간 힘든 코스이나 쉬엄쉬엄 가면 될 ...
    Category정기 By지다 Reply22 Views12810 file
    Read More
  12. 6/2 (토) Wunderlich County Park

    Wunderlich County Park 소개서 (pdf 파일) - 지도 포함 산행코스: Parking -> Bear Gulch Trail -> Madrone Trail -> Redwood Trail -> Bear Gulch Trail -> Mea...
    Category정기 By본드&걸 Reply43 Views12205 file
    Read More
  13. No Image

    6/16 정기산행및 임원 이취임식.

    베이 산악회 상반기 전회원 피크닉을 하겠읍니다. 되도록이면 피크닉에 참석하셔서 회원간에 서로가 찡한 시간을 나누시기 바랍니다. 오래된 멤버이시거나 요즈음...
    Category정기 ByJohnny Walker Reply44 Views12148
    Read More
  14. 4월7일(토)정기 Las Trampas Regional Wilderness

    그동안 산행을 하지 않은 탓인지 뱃살도 튀어나오고 조금만 걸어도 숨이 차오릅니다. 산행보다는 일이 먼저라는 핑계도 있을 수 있지만 일보다는 건강을 챙기는게...
    Category정기 By나그네 Reply49 Views11188 file
    Read More
  15. 3/05 (토) 정기 - Fremont Older Regional Open Space

    새로운 주가 시작되면 계속 바쁠 것 같아서 미리 3월 첫째주 정기산행 공지를 올립니다. 원래는 Purisima Creek Redwood OSP 로 계획되어 있었으나 지난 번개산행...
    Category정기 By지다 Reply46 Views11068 file
    Read More
  16. 1/7 (토) 정기 - Wunderlich County Park

    2012년 새해 첫 산행지를 눈산행에서 인근의 산행으로 바꾸자는 Johnny Walker 님의 의견에 따라 제안하신 곳 중의 하나로 골라 보았습니다. 눈산행은 눈이 오면 ...
    Category정기 By본드&걸 Reply46 Views10901 file
    Read More
  17. 12/3 (토) 정기 - Black Diamond Mines Regional Preserve

    1. 산행 날짜와 산행지 장소: Black Diamond Mines Regional Preserve (Antioch) http://www.bahiker.com/eastbayhikes/bdm.html http://www.ebparks.org/parks/b...
    Category정기 By본드&걸 Reply24 Views10823
    Read More
  18. 10/16 (토) 정기 - Pinnacles National Monument

    이번 정기 산행은 좀 멀리 갑니다. 제 개인적으로는 2009년 3월에 마지막으로 다녀왔고, 2009년 9월에 번개산행이 있었던 것으로 알고 있습니다. Shade 가 별로 ...
    Category정기 By지다 Reply76 Views10623 file
    Read More
  19. Feb-19 (토) 정기산행 Sanborn County Park

    2월 19일 (셋째주 토요일) 정기산행은 정기산행 계획표에 따라 Sanborn County Park 으로 갑니다. 이곳은 우리가 여러번 다녀왔던 곳으로 난이도는 중간정도이며 ...
    Category정기 By나그네 Reply29 Views10479
    Read More
  20. No Image

    다른 곳으로 대체되었습니다.

    Sunol Regional Wilderness로 계획되었던 이 번 산행지가 이전에 계획되었던 다른 계획때문에 변경되었습니다. 새로운 장소는 Fremont Older가 되겠습니다. 산행 ...
    Category정기 By본드&걸 Reply7 Views9651
    Read More
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 Next
/ 14