본문 바로가기
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄

10월 3일 1주차 암벽교실에 이어 10월10일 2주차 암벽교실을 이어갑니다.

 

2주차 교육 참가하시기 전에, 1주차 교육의 매듭법을 반복 복습하여 주시기 바랍니다.

2주차 교육의 효율을 높히기 위해, 첨부한 영상을 수회 반복 시청하여 주시기 바랍니다.

 

교육일정

2주차: 10/10(토) 오전 10시 ~ 5시: 매듭법, 확보법, 후등/선등 빌레이, 하강, 안자일렌

등반기술 (슬랩, 침니, 크랙)

 

 

교육장

Mount Diablo State Park, Rock city area (entrance fee $10), 교육장이 주차장에서 보도로 1분거리에 위치합니다.

 

교육장 찾아오는 길:

https://www.google.com/maps/place/Mt+Diablo+Scenic+Blvd,+Danville,+CA+94506/@37.8500154,-121.936022,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x808ff470ef53284f:0xfc200c43658c8c0d!8m2!3d37.8500431!4d-121.933845?hl=en

 

 개인암벽장비준비물

하네스, 하강기 (ATC xp, 리버소 등), 데이지 체인, 프르지크 매듭용 (5미리 코드 120cm 이상), 잠금비너 2개, 오형 비너 2개, 암벽화, 쵸크통, 헬멧, 하강용 장갑

 

 개인준비물

교육장소에서 앉을 수 있도록 매트리스, 의자 등등

개인 점심 및 간식, 물, 보온 자켓 등.

 

공동장비

막슬링, 자일 20m anchor 용

자일 60m 3동 (지촌, 펩님, 소암님)

쾩드로 20개 이상, 너트 셋, 캠 1 set,

  

참가자격 및 방법

정회원을 원칙으로 하며, 그 외 분들은 개인적으로 연락을 주시기 바랍니다.

참가신청은 덧글로 참가신청해주세요.

 

협조사항

이번 교육일정은 개인에 의해 진행되는 것이며, 산악회의 활동과는 무관함을 밝힙니다. 

코로나 안전수칙을 철저히 시켜주세요.

교육중 마스크 착용

등반과 교육 중에 일어나는 모든 사고는 개인의 책임입니다.

본 암벽교실에 참여하시는 분은, 등반과 교육 중에 일어나는 모든 사고 및 책임은 참가자 각자 자신이 부담하는 면책 서약을 한 것으로 간주합니다.  

 

 

'산행정보'게시판에 소스 임베드가 안되어, 이곳에 정보 첨부합니다. 

 

=======================2 주차 영상==============

1. top-roping belay 

 

 

클릭!!! (빌레이 방법)

 

2. leading belay

 

 

클릭!!! 리딩빌레이 방법

 

3. Rappel

 

(1) Advanced Rappel

 

 

(2) multi-pitch Rappeling 

 

 

4. 자일 사리기

 

 

5. 후등빌레이

 

 

 

 

=======================1 주차 영상==============

1. 필수 암벽 매듭법

 

(1)되감기 8자매듭

 

(2) 로프연결8자매듭

 

(3) 고리 8자매듭

 

(4) 테이프 매듭

 

(4) 뭔터히치

 

(5) 프루지크 매듭

 

 

2. 하네스 착용법

 

3. 안전 하강법 (오토블럭 백업)

 

4 ) 등반신호 (Climbing Signal)

 

등반신호

 

누가->누구에게

 

의 미

 

출 발 ?

 

등반자->확보자

 

등반준비가 다 되었다출발해도 좋은가? Climbing?

 

출 발 !

 

확보자->등반자

 

준비됐다출발해도 좋다. Belay on / Climb

 

(확보)완료

 

등반자->확보자

 

등반을 끝내고 확보를 했다너는 더이상 나의 확보를 안봐도 좋다. Belay off

 

(확보)완료

 

확보자->등반자

 

좋다더이상 너의 확보를 보지 않겠다. Ok! / Belay Off

 

대 기

 

확보자->등반자

 

아직 확보준비가 안됐다기다려라. Don't Climb / Stand by

 

(당 겨

 

등반자->확보자

 

로프가 늘어졌다당겨라. Tension / Up Rope / Watch Me

 

(늦 춰

 

등반자->확보자

 

로프를 늦춰라. Slack

 

낙 석

 

 

 

(기타 위험한것)이 떨어지니 피하시오 Rock / Ice

 

줄내려갑니다

 

 

 

로프를 밑으로 던지니 조심하시오. Rope

 

 

 

Communication for Climbing

The following are standard commands between climber and belayer, from the beginning to the end of a pitch. This example involves a female belayer and a male climber.

Climber: That's me! The belayer above is taking in all the slack rope before putting it into her belay device. The climber calls this when he is tugged by the rope from above, indicating that there is no more rope to take in.

Belayer: Belay on! The belayer is anchored in and has the rope set up through her belay device. She calls this command to let the climber know she's ready to belay.

Climber: Slack! The climber needs extra rope in order to make the first move or to finish taking apart his belay anchor.

Climber: Up rope! The climber no longer needs the slack in the rope. Asks belayer to take it in. (This can be used at any point in the climb to signal to the belayer to take up slack.)

Climber: Climbing! The climber signals that he is ready to start climbing.

Belayer: Climb on! or Climb! The belayer again signals she is ready for the climber.

Climber: Watch me! The climber is making a move in which he might fall. Asking the belayer to be ready to catch him.

Climber: Tension! Same as above.

Climber: Falling! The climber is falling and putting sudden stress on the rope. Belayer should have the rope locked off and be braced for any shock.

Belayer: Halfway! The belayer lets the climber know that he has half the rope's length left to use.

Belayer: Feet-three-oh! four-oh, etc. (30 or 40 feet of rope left.) The belayer lets climber know how many feet of rope are left for him to use.

Climber: Off belay! The climber is tied in to the rock with a personal anchor and no longer needs the belayer.

Belayer: Belay off! The belayer has taken the rope out of the belay device and is no longer watching the climber.

Other situations:

Climber (rappeller): On rappel! Lets people below know to get out of the way of loose rock and to be ready to grab the end of the rope if necessary to stop the rappeller.

Rope! Anyone at the top of a cliff calls this loudly after looking for a clear space below to throw the rope for a rappel or to send the top rope back down.

Rock! Anyone calls this loudly and repeatedly when rock is falling until everyone is out of the way.

Take! Used in climbing gyms by the climber at the top of a route, it asks the belayer to take the climber's weight on the rope and lower him down. Take is not used in traditional climbing since the climber is not lowered, but rather expected to anchor in before being taken off the belay.

At times you'll even be out of hearing range of your climbing partner. Wind, rushing streams and even other climbers in the area can make verbal communication difficult or sometimes impossible.

  • Use names to avoid confusion when more than one team is within earshot. For example, "John, on belay!" or "Anne, up rope!"
  • Agree on rope signals when voices can't be heard. Some climbing partners have a system of tugs on the rope to signal their intentions. These are sometimes hard to feel on long routes and aren't always totally reliable.
  • Use 2-way radios for clear communication on long routes or very windy conditions when you can't hear each other. They can be particularly useful in emergency situations when a lot of information needs to be conveyed back and forth.
  • Most importantly, decide on a system with your climbing partner before you leave the ground!
  • profile
    FAB 2020.10.04 23:26

    FAB + 2 참석합니다. 

  • ?
    두물차 2020.10.05 15:19
    지촌님, 많은 정보 감사합니다.
    마음으로만 참석합니다. ㅜ.ㅜ
  • ?
    지촌 2020.10.11 13:53

    다음 기회엔 몸으로 함께 하시죠. ^^

  • ?
    산천 2020.10.06 00:56

    산천+1 참석합니다.

  • profile
    Andes 2020.10.06 06:52

    소암님 

    안데스

    참가합니다

  • ?
    Ken 2020.10.06 15:22

    감사합니다. Ken + 1 

  • ?
    Journey 2020.10.09 00:10

    Journey+1 참가합니다

  • profile
    아리송 2020.10.11 13:44

    어제 안쓰던 근육을 많이 쓰서 그런지 팔 하고 등근육이 되게 뻣뻣 하네요. 저는 겁이 나서 별로 하지도 않았는데... 재미는 있더군요.

    지촌님 벗길님 수고 많으셨습니다.  다른분들도 고생 많이 하셨습니다. 연습환경이 Setting이 되면 가끔씩 가서 운동삼아 연습해보는것도 좋을것 같아요. 평소 안쓰던 근육들을 많이 쓰서

    운둉효과가 상당 한거 같아요. 안전을 최우선으로 확보 하려면 정말 많은 연습이 필요 할거 같아요.

     

    어제 사진 찍으셨던 분들 사진좀 올려 주세요.

  • ?
    지촌 2020.10.11 13:51

    짧은 시간에 운동 효과가 상당하죠. 저도 온몸이 뻐근하더라고요. 안전을 확보한 가운데, 볼더링이나 탑로핑 등반하면 재미 있습니다. 체력단력은 당연히 덤으로 얻는 것이고요. 가끔 보수 교육 차원에서 모여서 등반하면 좋을 것 같습니다. 수고 많으셨습니다. ㅎㅎ

  • profile
    Andes 2020.10.11 15:59

    우리 베이산악회의 암벽팀이 

    서서히 자리를 잡아가고 있습니다.

    구슬 서말이 있어도 꿰어야 보배라 햿거늘......

    숨어있던 보석들을 모두 찾아서

    보물로 만들어 봅시당


  1. No Image

    추억의 락: Trubute to The Cars and the Pretenders

    일전에 Walnut Creek에 있는 Live Rock 공연장에 갔었는데 정말로 너무 멋지더라고요. 3/1일에 공연하는 음악들은 ( The Cars and the Pretenders) 저 같이 50을 ...
    Category제안 ByAdam’sPeak Reply15 Views417
    Read More
  2. No Image

    2/17 이번 주 토요산행에 대하여

    안녕하세요? 동사입니다. 다름이 아니라 이번 주 토요산행에 대하여 드릴 말씀이 있습니다. 일기 예보를 보니 강풍을 동반한 비가 예상이 됩니다. 계속 기상을 체...
    Category알림 By동사 Reply3 Views158
    Read More
  3. 길위의 무지개

    집에가는 길위의 처음본 쌍무지개 Happy New Year (설날) 입니다 2/1/2024
    Category기타 By이장 Reply7 Views192 file
    Read More
  4. 1/27/24 Castle Peak 눈산행 사진

    24년 새해 눈산행 잘 다녀 왔습니다 다녀온 사진 몇장 공유 합니다 올해도 그림같은 멋진 산행들 계속 되시길 바랍니다.
    Category기타 By이장 Reply15 Views350 file
    Read More
  5. No Image

    2월 3일 백패킹 세미나 도움 청합니다.

    안녕하세요. 어느새 1월이 다 지나고, "어느새"가 제일 잘 어울리는 계절 2월이 코앞입니다. 올해는 작년에 부족했던 백패킹 기회가 많아질 것으로 기대해서 봄맞...
    Category제안 ByFAB Reply2 Views175
    Read More
  6. (펌)누구나 쉽게 알 수 있는 질환(疾患)

    Category웃기 By나그네 Reply2 Views179 file
    Read More
  7. 산행때 쓰는 우산/양산

    ㅇ 오늘 산행에서 몇회원님들이 아주 맘에 들어 하셨어요. 산행중 양손이 자유롭고 햇볕이나 비를 잘 막아줘서... 전 Temu에서 3불 xx로 산거 같은데 관심있으신...
    Category정보 By아리송 Reply7 Views209 file
    Read More
  8. 라스베가스 전망 좋은방

    2024 CES 기간에 잠시 라스베가스 다녀 왔습니다 Sphere (Venue) 4년여의 공사기간끝에 작년 2023년 9월29일 오픈한 라스베가스의 신참 대형 볼거리 빌딩 입니다 ...
    Category기타 By이장 Reply10 Views303 file
    Read More
  9. No Image

    About 마돈나 Shared Camping Availability

    저는 캠핑을 좋아하는데 시간을 많이 낼수 없고 복잡한거 싫어해서 집에서 가깝고 캠핑시설이나 하이킹트레일이 잘되어 있는 Mt 마돈나를 금욜 1박2일로 자주 애...
    Category제안 By아리송 Reply1 Views115
    Read More
  10. No Image

    1/12~1/14 Mt. Madonna CP Yurt Camping

    Yurt (몽고인의 집) 캠핑을 해 본적이 있나요? 저는 이번에 처음 해 보는데, 마침 마틴 루터킹 목사 기념일 공휴일이 낀 연휴라 더욱 기대가 됩니다. 토요일에 살...
    Category기타 By창공 Reply1 Views151
    Read More
  11. 1/12(금)~1/14(일) Mt. Madonna Yurt(6인실) 2 박, 제 ...

    제가 한달쯤 전에 예약 했는데 너무 가기가 싫네요. 요즘 심신미약으로... 혹시 필요하신분 계시면 저 대신 쓰세요. 2박예약하고 토요일 저녁에 철수할 요량으로 ...
    Category제안 By아리송 Reply12 Views254 file
    Read More
  12. No Image

    The Best Walking Quotes.

    ● 걷기는 건강을 유지할 뿐만 아니라 주변의 아름다움을 감상하는 데도 도움이 됩니다. 다음 걷기 인용문 (Quotes)으로 매일 걷는 우리 일상생활에 활력을 불어넣...
    Category정보 ByOrganic Reply3 Views101
    Read More
  13. No Image

    Snow in the Sanborn CP

    이번 토요일, 01/06/24, Sanborn CP 에 눈 예보가 있습니다. 2023년 2월에 Microspike 장착하고 멋진 눈산행을 한 기억이 납니다.
    Category알림 By파랑새 Reply3 Views110
    Read More
  14. 5월 메모리얼 주말에 알타 메도우엘 가볼까 하는데 관...

    아뇽허세요~~~~. 5월 메모리얼 주말에 알타 메도우에 들어가서 하루 자고 올까 헙니다만 지가 새끼줄이 변수가 많아서 선뜻 퍼밋잡기가 망설여 집니다. 혹 가실 ...
    Category제안 ByFAB Reply1 Views154 file
    Read More
  15. Legion of Honor : 미술을 만나면 세상은 이야기가 됩...

    지난 토요일 역사 인문기행 중 리틀 이탤리 식당에서 늦은 점심먹다가 그날 공짜라는 소식을 듣고 곧바로 진격했습니다. 머리가 빠지는데는 다 이유가 있는거죠 ~...
    Category정보 ByFAB Reply4 Views140 file
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 186 Next
/ 186