저는 무식한 방법으로 발바닥 문제를 해결합니다. 제 경우 발문제는 크게 두가지입니다. 첫째는 물집, 둘째는 발가락 통증인데 물집 문제는 평소에 포장도로를 걷는 것이 도움이 많이 됩니다. 발가락 통증은 주로 새끼 발가락과 발톱이 문제였는데 이건 발에 맞는 신발로 바꿔주니 많이 좋아졌습니다.  장거리나 백패킹에서는 중간중간 시냇물에서 발을 씻는 것이 도움이 아주 많이 됐습니다.  양말에는 크게 민감하다고 느끼지 못했는데, 코스코에서 파는 흰색 두꺼운 면양말이면 무난한 거 같습니다.