트레일 러닝을 준비하며 탈진(heat stress, muscle cramping, electrolyte level) 대비하기 위해 약을 하나 구입했습니다.

쉽게 말해 캡슐에 소금(+a) 넣어 놓은 것 입니다 만  아침에 조깅 시 한알 씩 먹는 중인데 도움이 되는 듯(심정으로만 ^^;) 합니다.

필요하다 생각하시면 각자 한병씩 구매해서 트레일러닝시나 산행시 드시면 좋을것 같습니다.

 혹시 잊은 분의 안전한 트레일러닝을 위해 당일에 제가 가져가 몇알씩 드리겠습니다.