인사
2021.05.10 10:17
15 대 운영진 출범합니다.
안녕하세요.
15대 대표총무입니다.
15대 운영진이 아홉분으로 구성되어 출범합니다. 내년 4 월까지 무탈하게 잘 꾸려나가게 되기를 희망합니다. 모두모두 많이 도와주세요~~~
운영진 명단
팹, 길벗, 산천, 연꽃, 창공, 자연, 켄, 져니, 동사
팹 올림
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최근 Half Dome/Subdome 사진
오늘 (5/11) Yosemite National Park Facebook 에 나온 Half Dome 과 Subdome 사진입니다. 오른쪽 Subdome 올라오는 부분은 눈으로 덮여있습니다. 올해는 눈때문... -
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Edgewood Park and Preserve,
친구랑 가볍게 조깅을 한곳인데 경치가 너무 멋있어 추천합니다. 아주짧은 거리인데, 조용하고 사람도 별로 없지만 동네 산행으론 아주 적합한거 같습니다. 얼마... -
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불 피우는 방법들
야외에서 불 피우는 다양한 방법들입니다. 젖지 않는 성냥. (waterproof match) : 고산지대에서도 잘 작동. 종이 말고 나무로 된 것을 살 것. 바람이 불어도 꺼지... -
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심폐소생술(CPR) 동영상
심폐소생술(CPR) 방법 동영상 심폐소생술(心肺蘇生術, CPR, Cardiopulmonary Resuscitation)은 심장의 기능이 정지하거나 호흡이 멈추었을 때 사용하는 응급처치... -
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진달래님, 비밀번호 Reset 했습니다...
로그인 하여 왼쪽 본인 닉네임 아래에 있는 회원정보 를 누른 다음, 회원정보 페이지의 맨 아래에 있는 비밀번호 변경 버튼을 누르면 비밀번호를 재설정할 수 있... -
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산행할때 특별간식 모찌꼬 찰떡~~
지난번 요세미티 산행에서 선 보였던 모찌꼬찹쌀떡 입니다. 수여리님이랑 여성회원분들이 요청 하셔서 레서피 올립니다~~ 만들기도 쉽고… 찹쌀가루에 넛트류량 마... -
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미국, 캐나다의 한인 산악회 리스트
미국에도 한인들을 위한 산악회가 꽤 있네요. 인터넷에 둥지를 튼 곳들을 찾아 보았습니다. 미국 북가주 샌프란시스코-산호세-오클랜드 베이지역 베이산악회 http... -
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2/04/18(일요산행) Point Reyes NS - 산행 사진 공유
오늘 덕분에 즐겁고 행복한 산행이었습니다. 제가 찍은 사진들을 다운 받으실 분들은 이메일 주소를 문자나 메일로 보내 주시면 제 Google Drive 에서 다운 받을 ... - Read More
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11/5 (일요Riding) Iron horse trail 왕복 54mi
1. 1차 출발 7:30 AM Marsh rd trail head ,Concord 2. 2차 출발 8:30 AM Rudgear staging area ( Alamo//Danvile 중간) 3. 준비물 : 자전차 물 행동식 or 돈 or ... -
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수요 벙개 합시다.
내일 수요일에는 플레젠튼에서 벙개합니다. Main Street에 있는 Locanda Amalfi에서 피자에 맥주 한잔 합니다. https://g.page/locanda-amalfi?share 12시 쯤 오... -
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노새
어떤 분이 블로그에 올리신 시에라 네바다 산맥에서 짐과 사람을 날라다 주는 말 (어쩌면 아마도 노새) 들의 이야기입니다. 사진이 있어서 이해가 쉽군요. 블로그... -
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벌에 쏘였을 때 처치법
벌에 쏘였을 때 - 한글 자료 http://www.koreapediatrics.com/ency/chp01/chp01_0093.htm http://www.koreahealthlog.com/2397 예방 긴팔옷과, 긴바지, 장갑, 모... -
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어지럼증에는 생강 (ginger)
혹시 배, 차, 놀이기구 등을 타고 멀미를 하시는 분을 아시면 흔히 사 드시는 Dramamine 같은 약도 좋지만 생강을 한 번 시도해 볼만 합니다. ( Dramamine 같은 ... -
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인터넷에서 악보 찾기
http://images.google.com 에서 제목 + 악보 라고 넣으면 찾기가 쉽습니다.예) 갑돌이와 갑순이 악보 1. 위 링크에서 찾을 제목과 악보라고 적어 넣습니다. 2. 나...
예전 같으면 모두 모여서 삼겹살에 맛난 음식 나누면서 할텐데 팬데믹이 아쉽네요. 올 한해도 잘 부탁드립니다.