결론적으로 이야기 하면 비타민C 를 많이 먹으라는 상식적인 이야기 입니다.

하지만 제게 이내용을 소개해준분 역시 지난 15년 이상 꾸준히 비타민C를 다량 복용했는데

지금껏 감기에 걸리지 않으셨답니다. 그래서 저 같은 사람한테 열심히 선전하고  다니시더군요.

저도 그말듣고 열심히 복용할때는 그해 감기 안 걸렸는데... 귀찮아서 안먹기 시작한 그해 겨울 어김없이 감기 걸렸습니다.

이왕재 박사의 의견에 반대하는 부류들도 있습니다.

하지만 코스코에서 비타민C 500알 들이 한통 사봐야 가격이 싸서, 요즘 다시 복용을 시작했습니다.

겨울에 백팩킹 갈라꼬.... ㅎㅎㅎ.