Home 커뮤니티 등산, 캠핑 상식 T기본글꼴 기본글꼴✔ 나눔고딕✔ 맑은고딕✔ 돋움✔ ✔ 게시물을 뷰어로 보기 검색 쓰기 제목+내용제목내용댓글닉네임아이디태그 검색 Category 등산 상식 캠핑 상식 암벽 기초 눈산행 상식 List Zine Gallery List of Articles 분류 제목 글쓴이 조회 수 추천 수 등산 상식 산노래 -아 득 가 https://www.youtube.com/watch?v=GoVEEYWkgXU&pp=ygUJ7JWE65Od6rCA 파랑새 29 0 등산 상식 산노래- 악 우 가 https://youtu.be/4-ERIY9hisg 파랑새 37 0 등산 상식 알파인스틱 보행법 📍알파인스틱 보행법 알파인스틱(Akpine Stick, Ski Poles) 보행법은 스키의 활주기술에서 보급되어 단순히 지팡이의 역할을 넘어 중요한 등반도구로 발전하고 있... 페트라 40 0 등산 상식 산노래- 외 로 운 산 사 람 https://youtu.be/8nwqDnzuRYM 파랑새 58 0 등산 상식 등반 장비 1. 개요 : 등반 장비는 모두 안전과 직접적으로 연관되어 있기 때문에 반드시 장비의 기능과 사용법을 숙지하여야 한다. 신뢰할 수 있을 만한 브랜드에서 구매하... 돌... 118 0 등산 상식 호흡법 🔊 호흡법 산행중 겪는 첫 번째 고통은 더 이상 움직이고 싶지 않을 정도로 숨이 차오르는 것입니다. 이것은 운동량에 비해 산소와 혈액의 공급량이 부족하기 때... 7 페트라 133 0 등산 상식 등산장비의 중요성 🔊 등산장비의 중요성 생활을 일시적으로 산으로 옮긴 등산에 있어 의류와 장비는 매우 중요합니다. 왜냐하면 우리는 자연속에서 아무것도 가지고 있지 않다면 생... 4 페트라 137 0 등산 상식 Hiking Pole 의 올바른 사용법 Hiking Pole 의 올바른 사용법 1 보해 141 0 등산 상식 스트레칭&스틱잡는법&타이거스탭 🔹️산행전 스트레칭 🔹️스틱잡는법 🔸️타이거스탭 11 페트라 156 0 등산 상식 하이킹시 호흡법 https://youtu.be/cnVglkhPL1U 복식 호흡을 해야한다고 해서 열심히 해보려 하는데 하이킹 하다보면 어느새 입끝으로나 코끝으로만 숨쉬고 있는걸 발견하게 된다.... 1 Aha 165 0 등산 상식 잘못된 등산 상식 베스트 5 1. 휴식할 때 벗고 움직일 때 옷을 입는다? 우리가 사용하는 다양한 옷들은 36.5°C의 체온을 유지하기 위해 만들어져 있습니다. 필요에 따라 이러한 옷들을 효과... 6 페트라 194 1 등산 상식 배낭 바르게 메기 배낭의 힙벨트를 체결하지 않으면 배낭 무게가 어깨를 짖누르고 걸음 걸음이 고통스러워지고 멀리 오래 가는데 지장이 있기 때문에 힙벨트를 체결하고 배낭의 무... 10 페트라 216 1 등산 상식 등산중 쥐가 나는 원인과 방법 쥐가 난다는 것은 근육이 경련을 일으키는 것으로, 부분적으로 근육의 긴장이 강화되기 때문에 근육이 수축되면서 심한 통증이 수반된다. 쥐가 나는 원인은 준비 ... 9 페트라 223 2 등산 상식 Backpacking Basics 유용한 정보 안녕하세요 세시간 이상이나 되는 분량이긴 하지만, Backpacking 관련한 유용한 정보가 너무나 가득, 이 분도 Long distance hiking 으로 많이 알려진 backpacker... 1 Ken 224 0 등산 상식 BEST BACKPACKING GEAR OF 2021 by Allan 백팩킹을 어디서부터 시작해야 할지... 처음부터 잘 아는 사람은 없습니다. 백팩킹 장비를 잘 설명해 놓고 있어서 공유합니다. 제 경험을 비추어 봐도 아주 정확... 1 Ken 230 0 등산 상식 등산에서의 기본은 걷기 등산에서의 기본은 걷기 1. 걷는 것이란 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발... 5 돌... 231 0 등산 상식 옻나무 (Poison Oak) 중독 산신용님 2023.09.17 오늘 Six Peaks Loop- MT Diablo 산행길 condition 은 좋았습니다. 하지만 산행길 옆으로 poison oaks이 많았고, 삐져 나와있어서 산행길에 ... 7 Organic 231 0 등산 상식 만지지 마세요 웹사이트 작업하다 오래된 문서들중 제자리 못찿고 헤매는 문서들중에 유용한 정보라 다시 정리하여 올려봅니다, 이전에 이에관해 아지랑이란 분이 글을 올린적이... 3 보해 243 0 등산 상식 등선용품 추천 - 032622 이번 3/26/22(토) 15대 마지막 총회에서 선보인 회원분들의 등산 장비들입니다 TheTentLab The Deuce #3 Heavy Duty Backcountry Trowel Anker powerPort Solar K... 1 Organic 243 0 등산 상식 헬기 구조비용 지인이 몇해전에 오토바이 사고로 헬기구조 경험이 있었습니다. 그때 비용이 55,000불이 나왔는데 의료보험사와 오랜기간 Deal을 통해 마지막으로 copay $150로 ... 2 Organic 250 0 Search 검색 제목+내용제목내용댓글닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO
