1. 개요 : 등반 장비는 모두 안전과 직접적으로 연관되어 있기 때문에 반드시 장비의 기능과 사용법을 숙지하여야 한다. 신뢰할 수 있을 만한 브랜드에서 구매하는 것이 좋으며 UIAA(Union Internationale des Associations d'Alpinisme, 국제산악연맹)의 안전...
https://youtu.be/cnVglkhPL1U 복식 호흡을 해야한다고 해서 열심히 해보려 하는데 하이킹 하다보면 어느새 입끝으로나 코끝으로만 숨쉬고 있는걸 발견하게 된다. 노래도 불러보고 휘파람도 불어보고 팔짱 끼고 걸어보기도 하지만 복식호흡,,또 코로 숨쉬는게 ...
1. 휴식할 때 벗고 움직일 때 옷을 입는다? 우리가 사용하는 다양한 옷들은 36.5°C의 체온을 유지하기 위해 만들어져 있습니다. 필요에 따라 이러한 옷들을 효과적으로 겹쳐 입는 기술이 바로 레이어링 시스템(Layering System)입니다. 1st Layer(베이스 레이...
안녕하세요 세시간 이상이나 되는 분량이긴 하지만, Backpacking 관련한 유용한 정보가 너무나 가득, 이 분도 Long distance hiking 으로 많이 알려진 backpacker 입니다. 제목은 Basics 이라고 되어 있으나, Backpacking 에 필요한 정보가 모두 있는 것 같습...
백팩킹을 어디서부터 시작해야 할지... 처음부터 잘 아는 사람은 없습니다. 백팩킹 장비를 잘 설명해 놓고 있어서 공유합니다. 제 경험을 비추어 봐도 아주 정확하게 장비들을 엄선한 것으로 판단됩니다. 좋은 참고 자료인 것 같습니다. https://www.adventure...
산신용님 2023.09.17 오늘 Six Peaks Loop- MT Diablo 산행길 condition 은 좋았습니다. 하지만 산행길 옆으로 poison oaks이 많았고, 삐져 나와있어서 산행길에 조심하세요. 걸으시면서 poison oaks 이 눈에 빨리 안들어 오시는 분들은 빨간색만 피해 다니시...
웹사이트 작업하다 오래된 문서들중 제자리 못찿고 헤매는 문서들중에 유용한 정보라 다시 정리하여 올려봅니다, 이전에 이에관해 아지랑이란 분이 글을 올린적이 있네요 [1] Giant Hogweed 포이즌 오크도 무섭지만 Giant hogweed 는 더 무섭습니다. Giant Hog...
이번 3/26/22(토) 15대 마지막 총회에서 선보인 회원분들의 등산 장비들입니다 TheTentLab The Deuce #3 Heavy Duty Backcountry Trowel Anker powerPort Solar KT tape Survival Rescue Blanket Epica cut resistant gloves Zpacks UL groundsheet Poncho Fro...
지인이 몇해전에 오토바이 사고로 헬기구조 경험이 있었습니다. 그때 비용이 55,000불이 나왔는데 의료보험사와 오랜기간 Deal을 통해 마지막으로 copay $150로 끝냈다고 합니다. 보통 교통사고로 메디백 헬기가 와야할경우 기본 $17,000에 마일당 $289 나옵니...