다 맞는 말씀입니다.  하기 쉬운 사항중에서 금지할 것을 좀더 형이하학적으로 열거드리자면
1) 머리에 보온이 될 수 있는 모자를 항상 착용한다.
2) 찬물에 머리를 감거나 씻지 않는다(물수건 정도만 사용)
3) 볼일을 다 본후 벌떡 일어나지 않는다(천천히 일어난다)
4) 신발끈을 매려고 고개를 숙이지 않는다(신발을 위로 올려서 묶는다)
5) 몸을 풀때도 고개를 밑으로 숙이는 동작은 피한다.
6) 단 몇걸음이라도 뛰거나 빠르게 움직이지 않는다.   
실제 고소증세가 심하여 산에서 비아그라 드신 분 보았는데, 워낙 맛이 가신 상태라서 땅에서 비아그라 드신분들의
 모습은 아예 기대할  수가 없었습니다. 믿기지 않으시면 직접 테스트 해 보셔도 좋을 것 같습니다.