창공2020.05.08 22:20

100% 자연산인데요. 질갱이라고 들에 흔하게 나있는 풀의 열매입니다. 어렸을 때 많이 접했던.

수용성 섬유질이 탁월한 식재료로서 몸에 들어가서 기능상으로 손해 볼 일이 별로 없는 것 같고요.. 

직접 체험해 보니 화장실을 오래 머무는 분들은 시도해 보시면 감탄이 나오리라 확신합니다. 

믿기지 않게 화장지 사용이 10분의 1로 줄어 든다는 사실!! (화장지가 귀한 요즘 딱입니다.)

저는 매일 2스푼씩, 하루에 두 번 식전에 씨리얼하고 같이 먹습니다. 맛도 괜찮고. 

결정적인 것은 저녁에 먹으면 식욕이 완화돼서 저녁을 소식을 하게 되니 체중 감량에 아주 좋은 것 같습니다.