맞는지 틀리는지 나도 잘 모르겠지만,

(1)    쥐가 난 반대쪽 다리를 먼저 주무르라네요. 

아킬레스건 ( 발뒤꿈지 바로위 힘줄) 과 무릎 뒤쪽을 주무르라고합니다.

그리고 발목을 꺽어 인대를 늘여주라고 합니다.

(3)    재발방지를 위해서 수건에 찬물을 적셔 목뒤 척추쪽에 대라고도 합니다.  

아스피린을 먹으라는데,  꼭꼭 씹어서....에구~