조깅만큼 효율적이면서도 포괄적으로 몸에 좋은 운동 없는듯합니다. 

'타조'의 출범(?)을 응원합니다.

저는 수요일에 뛰는데 그럼 '와조'가 되겠군요. ㅋㅋ