Home 커뮤니티 자유게시판 아지랑2015.03.26 11:45 70% 이상의 카카오가 있는 다크 쵸코렛이 좋은 콜레스트롤인 HDL의 수치를 올려준다고해서제가 가끔 삽니다만,HDL 의 수치를 올리는 가장 좋은 방법은 운동밖에는 없다고 ' 생로병사' 에서는 말합니다.HDL 은 밀도가 큰 콜레스트롤로, 밀도가 작고 나쁜 콜레스톨인 LDL 을 혈관속에서 눈덩이 굴리둣이 찍어가서 간으로 옮긴다고 합니다.산행 열심히들 하시면 될것 같습니다. ▼ 글쓴이 비밀번호 이메일 주소 홈페이지 돌아가기