환영합니다. (앗싸 일등!)
궁금해 하시는 준비 (운동화, 복장) 등에 관해서는 사진도 많이 있으니 보시기도 하시구요. 첫 화면 왼쪽의 회원 자료실을 찾으시면 원하는 자료들이 올라와 있습니다. 궁금하신 것에 관한 글들을 하나씩 찾아 읽으시면 됩니다.
산행은 매주 있으니까 언제든 오시면 되는데요. 보통 4-5시간 정도 걷게 되더군요. 저도 처음에 그냥 괜찮겠지 하고 왔다가 평소 안쓰던 다리 근육과 무릎이 아파서 한 주 이상 고생했습니다. 그 후에는 주중에도 체력단련을 하게 되더군요. 지금 돌이켜 생각해 보니까 미리 산행을 가기 1-2주 전부터 동네에서 1-2시간 씩 걷는 연습을 해 둘 걸 하는 생각이 들었습니다. 가끔 자전거를 타서 괜찮겠거니 생각했는데 등산에 사용하는 근육과는 다르더군요. 반 년만에 지금은 예전에 비할 수 없이 아주 건강해졌습니다. ^^
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