내일 어렵사리 시간이 났습니다. 이번 주가 정기 산행인거 같아 공지는 하지 않고, 그야말로 Last Minute에 벙개로 때립니다. 희망하시는 분은 문자로 연락주세요. 아침 7시에 플레젠튼에서 출발합니다. 8시 이전에 베이지역으로 돌아온다면 오클랜드에서 짜장...

산행공지에서 찿아오시는길 링크 거는 방법. 별로 대수로운건 아닙니다만 산행공지에서 보면 산행지 모이는곳으로 쉽게 찿아 올수 있도록 친절하게 구글맵 링크를 걸어 주시는 경우를 많이 봤습니다. 근데 대부분의 링크를 열어보면 산행공지하신분의 네비게이...

마돈나(Mt. Madonna)를 가려고 사이트를 보니까 Red Flag라 차콜이나 Firewood사용이 금지 되어 있네요. 창공님께서 이리저리 찾다가 Little Basin State Park이 자리가 있고 Firewood 사용이 가능하다고 해서 예약을 했습니다. 차 2대에 8명 정원이라 5명 정...

의천도룡기, 신조협려, 사조영웅전, 천룡팔부, 소오강호, 등의 무협 소설로 유명한 김용이 오늘(10/30) 타계했습니다. 무협에 관한한 타의 추종을 불허하는 그는 방대한 스케일, 쳬계적인 구조, 수 많은 등장인물 그리고 탁월한 문장 실력으로 알려져 있습니다...

생각이 복잡할 때나 만가지 일이 골로 갈때 흔히 사람들은 명상 혹은 음악감상을 한다. 나는 클라식 한 취향과는 거리가 멀어 무조건 마구잡이 향단이 식 청소를 한다. 명상은 결과물이 눈에 비치지 않아도 청소는 비록 단기간이 될지언정 보고 또 보고 히죽거...

참 어두운 주말이었습니다. 한 개인의 마음 세계에서는... 그 것은 실제 일어난 일이 아니라 지난밤 악몽의 뚜렷한 기억이 나의 예민한 마음을 괴롭히는 일시적 허상에 불과하다며 자꾸 지워 잊어 버릴려고 했습니다만... 마음속 늘 자랑스럽게 생각해온 전체 ...

이번주 일요산행은 마땅히 공지할 사람이 없어서 스킵하려합니다. 일부 원정산행 가신 분들도 있고 해서 참여 하실 분들도 많지 않아 보입니다. 하지만 공지를 내 주실 분이 있으면 대환영입니다.

10월 13일 음식준비물 표입니다 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rXRGJywEuBavnqPGUpe6mmOl7DNmB0VvTHLizxylPdc/edit?usp=sharing 잠와

이번 주 토요산행 (9/15)은 특별 산행 (STS 25마일) 으로 대치됩니다. 그런데, 이 장거리 산행을 원치 않으신 분들은 다른 선택이 없게 되었네요. 그래서 정회원 중 어느 분이라도 이 날 토요산행 공지를 올려 주시면 대단히 고맙겠습니다. 동사 올림.

안녕하세요~ 피나클 이스트쪽에 좋은 트레일 코스 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 내일 출발 1박 2일 캠핑하고 월요일 아침 일찍 이스트쪽에서 산행을 하려고 하는데 저는 웨스트쪽으로만 따라간 기억이 있어서요. 미리 감사드리며... 샛별

얼마전 어느 교회에 갔더니 교회 특별 순서 가운데 전 교인들에게 심폐소생술에 대한 동영상을 보여주며 이것이 얼마나 중요한지 가르쳐주는 것을 보았습니다. 그래서 얼마 전 저도 American Heart Association에서 진행하는 CPR교육 과정을 수료하게 되었습니...

산행시 일어나는 심장마비를 예방하세요. 몇일전에 ㅇㅇㅇ한인 산악회에서 레이크 타호 근처 산행중 심장마비로 숨진 사고가 일어났습니다 . 산에서 갑자기 심장마비를 일으켜 귀중한 생명을 잃는 경우가 있습니다. 모두가 산의학의 상식 부족에서 오는 무리한...