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(펌) 시련에 감사하는 마음
◎ 시련에 감사하는 마음. ◎ 두 사람에게 똑같은 씨앗이 한 톨씩 주어졌습니다. 두 사람은 각자 그 씨앗을 심었습니다. 한 사람은 자신의 정원에서 가장 토양이 좋... -
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(펌)친구여 우리 이렇게 살자.
https://youtu.be/YUq0QSqVp_8 절친이 좋은 글 보내주네. 늙으면 이래 살자. -
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10/20~21(금/토) 요세미티 캠핑&하이킹 Plan
1. Camping Plan : 10월 20~21(금~토 1박), Upperpine Campground No: 112 2. Hiking Plan : ==> 산행코스는 현지 상황/팀상황에 맞추어서 탄력적으로 정할예정. ... - Read More
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등산기술 노하우 12가지 팁
꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라... -
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산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언
산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언 1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두개를. 올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록. 그래야 무릎 연골... -
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11대 운영위원위 1차 회의록 공지
7월 초의 11대 운영위 1차 회의에서 결정된 내용들을 공지해 드립니다. 저의 불찰로 공지가 지연됐음을 양지해 주시기 바랍니다. 특별히 원정 산행시 비용 정산 ... - Read More
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하이킹의 효과
트레드밀 걸을 때보다 야외가 효과 더 높다 2017-07-14 (금) 실내보다 야외에서 걸을 때 효과가 극대화된다는 연구 결과가 나왔다. 오래 걸으면 기분이 좋아지고 ... -
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Tioga Open(6/29)
드디어... 도로만 뚫린 상태고 Tulome Meadow같이 Facility들은 Open하는데 몇주 걸린다고 나오네여. 이 지역 하이킹 하실려면 눈산행 준비 하시고 하세여... 5~6... -
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지난 일년 동안 산악회 발전을 위해 수고해 주셨던 분들
지난 주 총회 후에 언급하긴 했었지만 지난 1년 동안 베이 산악회를 위하여 수고해 회계 총무님 이하 모든 산행위원 분들께 감사드립니다. 하지만 정말 산악회를 ... -
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감사의 변
산악회가 힘들때 발벗고 나서서 질서를 잡아주신 원로분들께도 진심으로 감사드립니다. 산악회가 어려울때 누구도 맡으려고 하지않는 총무직을 흔쾌히 수락 해주... -
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Yosemite NP 72 Hr Sale
관심 있으신분들 참조 하세여. 10월에 Half Dome Village Unheated Camp같은거 합리적인 가격에 나왔네여. 5인용이 100불 미만이면.. Unheated Site라도 캠핑용 ... -
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Mt,williamson 갑니다.
9월 09일(토) ~ 9월 12일(화) 3박 4일 예정으로 Ca 14ers 에 속해있는 Mt. Tyndall , Mt. Williamson 등반을 계획하고있습니다. 참가 하실분은 퍼밋 예약건 때문...
